Công thức bánh cua xuống nhà này được làm bằng thịt móng vuốt nặng trên cua và ánh sáng trên chất làm đầy.
Thành phần
16 bánh quy saltine, nghiền nát tinh vi
2 muỗng canh nước
1 pound flaked cua được nấu chín
1 quả trứng lớn, bị đánh
2 muỗng canh Mayonnaise
1 muỗng canh mù tạt chuẩn bị
1 muỗng canh gia vị hải sản (như Old Bay) (tùy chọn)
1 muỗng cà phê nước sốt Worrouershire
thìa muối
Teaspoon tiêu đen
chén dầu thực vật để chiên
Hướng
Khuấy cùng nhau nghiền nát bánh quy và nước trong một bát lớn. Hãy đứng cho đến khi mềm, khoảng 1 phút. Gấp trong cua, trứng, mayonnaise và mù tạt. Thêm gia vị hải sản, nước sốt Worrouershire, muối và hạt tiêu; Khuấy nhẹ nhàng cho đến khi trộn đều. Hình thành hỗn hợp cua thành patties dày 3/4 inch và đặt trên khay.
Đun nóng dầu thực vật trong một cái chảo lớn trên lửa vừa.
Nấu patties trong dầu nóng cho đến khi vàng nâu và nóng ở trung tâm, khoảng 2 phút mỗi bên. Để ráo nước trên một tấm khăn giấy trước khi phục vụ.
Lưu ý của biên tập viên:
Chúng tôi đã xác định giá trị dinh dưỡng của dầu để chiên dựa trên giá trị duy trì 10% sau khi nấu. Số lượng chính xác sẽ thay đổi tùy thuộc vào thời gian nấu ăn và nhiệt độ, mật độ thành phần và loại dầu cụ thể được sử dụng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 136 | Calo |
| 6g | Mập |
| 5g | Carbs |
| 14g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 136 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Cholesterol 68mg | 23% |
| Natri 565mg | 25% |
| Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 14g | |
| Vitamin C 2mg | 11% |
| Canxi 44mg | 3% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 261mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức siêu dễ dàng gà la king. Phục vụ trên gạo hoặc với một lát bánh mì dày nếu muốn. Để thêm sự phong phú, hàng đầu với một búp bê kem chua không có chất béo. Ngon! Thời gian chuẩn...
Tôi đã tạo ra món thịt hầm thịt bò xay Mexico này khi tôi muốn một cái gì đó khác biệt mà tôi có thể làm trước nếu tôi muốn. Nhân đôi công thức cho công ty! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn...
Những đứa trẻ của tôi được nuôi dưỡng như những người ăn chay và đây là 'Loaf thịt' yêu thích của chúng tôi. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ...
Bạn không thể tìm thấy món súp này trong các nhà hàng Trung Quốc ở Hoa Kỳ, nhưng nó khá phổ biến ở Nam Trung Quốc. Nó thực sự dễ dàng, và ngon cho những người yêu cà chua. Thưởng thức nó. Thời gian...
Đây là một món mì ống dễ dàng được làm trong nồi ngay lập tức! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 4 Thành phần 5 cốc nước 1...