Bữa tối

Nước sốt kem bơ

Thời gian nấu: 25
Phần: 4

Tôi thích nước sốt kem bơ này hơn gà nướng thực sự khói và một ít mì ống ... Đó là một loại nước sốt dễ dàng thực sự mà bạn có thể chơi dựa trên sở thích của riêng bạn.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
10 phút
Tổng thời gian:
25 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
4 phần ăn

Thành phần

  • 2 quả bơ

  • 2 tép tỏi

  • vôi, nước ép, hoặc để nếm thử

  • 2 muỗng canh hành lá xắt nhỏ

  • 1 muỗng canh rau mùi tươi

  • muỗng canh tarragon tươi băm nhỏ

  • 2 muỗng bơ

  • Cup kem nặng

  • Muối để nếm thử

Hướng

  1. Kết hợp bơ, tỏi, nước cốt chanh, hành lá, rau mùi và tarragon trong một bộ xử lý thực phẩm; xay nhuyễn cho đến khi mịn.

  2. Làm tan chảy bơ trong một cái chảo trên lửa nhỏ. Khuấy trong bơ xay nhuyễn và nấu trên lửa nhỏ, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi nóng qua, khoảng 5 phút. Thêm kem và nấu cho đến khi nóng qua, nhưng không sôi. Mùa muối.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

267 Calo
26g Mập
10g Carbs
3g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 267
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 26g 33%
Chất béo bão hòa 9g 46%
Cholesterol 36mg 12%
Natri 93mg 4%
Tổng số carbohydrate 10g 4%
Chế độ ăn kiêng 7g 25%
Tổng số đường 1g
Protein 3G
Vitamin C 12mg 59%
Canxi 30mg 2%
Sắt 1mg 3%
Kali 522mg 11%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Ngay lập tức nồi nướng Brussels với pancetta

Crisp Pancetta và Brussels Sprouts được rang hoàn hảo trong nồi tức thì của bạn cho một bữa tối tuần nhanh chóng và dễ dàng mà Keto và Paleo thân thiện. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 25...

Đúng Dominican Sancocho (thịt và rau hầm)

Phiên bản của Sancocho (thịt Dominican và món rau hầm) đã được đơn giản hóa một chút. Công thức ban đầu thường được làm với bảy loại thịt và phục vụ trong những dịp đặc biệt hoặc ngày lễ. Vị hôn phu...

Bánh mì kẹp thịt gà nhỏ

Công thức bánh sandwich gà nóng, kem này là từ em gái tôi. Cô ấy đã làm những chiếc bánh sandwich này cho cuộc hội ngộ gia đình của chúng tôi, và người ăn kén chọn của tôi nói với tôi rằng chúng là...

Bok choy và măng tây xào

Măng tây và Bok Choy Fry này rất đơn giản, nhanh chóng và dễ dàng! Phục vụ trên gạo hoặc mì. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 4 Thành phần Nước xốt: 1...

Maryellens nướng hành tây

Đây là một hành tây tuyệt vời cho các ngày lễ hoặc các bữa tiệc mùa hè. Công thức này được chuẩn bị tốt nhất nếu hành tây được rang trong bếp đất sét, tuy nhiên một món thịt hầm có thể được sử dụng. ...