Công thức này đi rất tốt như một loại nước chấm rau!
Thành phần
cốc bơ chín
Cup mayonnaise
cốc kem chua
1 muỗng canh bơ sữa
1 muỗng cà phê giấm trắng cất
thìa muối
Teaspoon rau mùi tây khô
1 nhúm cỏ dại khô
muỗng cà phê bột hành tây
1 nhúm tỏi tỏi
Hướng
Mash bơ trong một cái bát, sau đó khuấy trong mayonnaise, kem chua, bơ sữa và giấm. Rắc muối, rau mùi tây, thì là, bột hành tây và bột tỏi. Khuấy cho đến khi được pha trộn tốt, thư giãn cho đến khi sẵn sàng phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 125 | Calo |
| 13g | Mập |
| 2g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 125 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 17% |
| Chất béo bão hòa 3g | 16% |
| Cholesterol 9mg | 3% |
| Natri 131mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 23mg | 2% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 88mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Một niềm vui đám đông thực sự! Được phục vụ tuyệt vời với bánh ngô Mexico! Thêm 2 cốc pho mát chế biến khối, nếu bạn thích. Đầu với thịt xông khói, cheddar, giăm bông hoặc hành lá. Thời gian chuẩn...
Công thức này tạo ra những mảnh nhỏ có thể được thêm vào công thức muffin hoặc bánh mì yêu thích của bạn để có được 'vụ nổ quế' thường được tìm thấy trong các hỗn hợp bánh muffin thương hiệu...
Tôi sử dụng tất cả các thành phần hữu cơ. Những patties quinoa này là OMG tốt! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 14 Năng suất: 14 patties Thành phần 1...
Vào cuối mùa hè trong cuộc Đại suy thoái, vụ mùa dưa chuột dư thừa đã bị cắt lát, muối, ngâm, và đưa lên lọ cho cái lạnh, những tháng nạc phía trước. Tôi chỉ có thể tưởng tượng nó là gì để lấp đầy...
Đây là một lớp phủ sương ngon để đứng đầu một chiếc bánh sô cô la Đức với. Đó là một công thức truyền thống với dừa và quả óc chó. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30...