Bánh mì nướng bơ chỉ đơn giản là ngon cho một bữa trưa nhanh chóng.
Thành phần
4 lát bánh mì đa dạng
2 quả bơ lớn - bóc vỏ, rỗ và nghiền
2 muỗng cà phê thái hạt lựu
2 muỗng canh rau mùi tươi, hoặc nhiều hơn để nếm thử
cốc phô mai parmesan tươi, hoặc nếm thử
Hướng
Đặt giá lò khoảng 6 inch từ nguồn nhiệt và làm nóng trước gà thịt của lò nướng.
Đặt lát bánh mì lên một tấm nướng dưới gà thịt đã làm nóng trước cho đến khi nướng, 1 đến 2 phút.
Trộn với nhau được nghiền, hành tây đỏ và rau mùi trong một cái bát. Phết trên bánh mì nướng và rắc phô mai Parmesan.
Quay trở lại gà thịt cho đến khi phô mai tan chảy, 2 đến 3 phút.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể sử dụng bất kỳ phô mai cứng màu trắng nghiền, như phô mai parmesan, hoặc phô mai romano cho công thức này.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 595 | Calo |
| 46g | Mập |
| 46g | Carbs |
| 14g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 595 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 46g | 58% |
| Chất béo bão hòa 8g | 40% |
| Cholesterol 13mg | 4% |
| Natri 408mg | 18% |
| Tổng số carbohydrate 46g | 17% |
| Chế độ ăn kiêng 25g | 88% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 14g | |
| Vitamin C 29mg | 147% |
| Canxi 185mg | 14% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 1490mg | 32% |
Bạn cũng có thể thích
Một trong những mục yêu thích của gia đình chúng tôi! Vì vậy, tốt cho sức khỏe và ngon miệng! Yumm yummm! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Năng...
Yum, súp phô mai bông cải xanh và bốn pho mát, thậm chí yummier! Bạn không thể sai với thức ăn thoải mái này! Đây là sáng tạo của riêng tôi sau nhiều giờ thử nghiệm. Có một vài bước liên quan trước...
Súp súp lơ súp lơ đơn giản, nhanh chóng và ngon miệng. Thức ăn thoải mái tuyệt vời lấp đầy bạn và sưởi ấm bạn từ trong ra ngoài! Ăn với một số bánh mì ấm áp, giòn ở bên cạnh và bạn đã sẵn sàng. Thời...
Salad gà này được mặc với một món mayonnaise lemony và phục vụ trên lá rau diếp giòn. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ...
Nhận thêm những thứ tốt trên đĩa của bạn với những biến thể của những con slaw rực rỡ. Chuẩn bị chúng ở phía trước và nhét chúng vào tủ lạnh để bắt đầu với các bữa ăn đầy chay trong suốt cả tuần. ...