Bánh mì nướng bơ chỉ đơn giản là ngon cho một bữa trưa nhanh chóng.
Thành phần
4 lát bánh mì đa dạng
2 quả bơ lớn - bóc vỏ, rỗ và nghiền
2 muỗng cà phê thái hạt lựu
2 muỗng canh rau mùi tươi, hoặc nhiều hơn để nếm thử
cốc phô mai parmesan tươi, hoặc nếm thử
Hướng
Đặt giá lò khoảng 6 inch từ nguồn nhiệt và làm nóng trước gà thịt của lò nướng.
Đặt lát bánh mì lên một tấm nướng dưới gà thịt đã làm nóng trước cho đến khi nướng, 1 đến 2 phút.
Trộn với nhau được nghiền, hành tây đỏ và rau mùi trong một cái bát. Phết trên bánh mì nướng và rắc phô mai Parmesan.
Quay trở lại gà thịt cho đến khi phô mai tan chảy, 2 đến 3 phút.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể sử dụng bất kỳ phô mai cứng màu trắng nghiền, như phô mai parmesan, hoặc phô mai romano cho công thức này.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 595 | Calo |
| 46g | Mập |
| 46g | Carbs |
| 14g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 595 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 46g | 58% |
| Chất béo bão hòa 8g | 40% |
| Cholesterol 13mg | 4% |
| Natri 408mg | 18% |
| Tổng số carbohydrate 46g | 17% |
| Chế độ ăn kiêng 25g | 88% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 14g | |
| Vitamin C 29mg | 147% |
| Canxi 185mg | 14% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 1490mg | 32% |
Bạn cũng có thể thích
Những điều này sẽ làm khi bạn không thể có được sự thật. Bánh sandwich cocktail chứa đầy hỗn hợp thịt bò ngô, hương vị và phủ một dưa chua. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 phút Tổng thời...
Con gái tôi và tôi đã rất vui khi thử nghiệm trong nhà bếp vào một đêm tạo ra công thức của riêng chúng tôi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian...
Cà tím nướng trên một cuộn ngũ cốc với cà chua tươi, húng quế và phô mai boursin. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần 1...
Tôi đã tạo ra công thức dựa trên kem chua này sau khi thử một số sản phẩm được làm bằng mayo, mà tôi không phải là một fan hâm mộ. Đây là một món ăn hương vị! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Thời gian...
Tôi đã phát minh ra điều này khi tôi cảm thấy thèm ăn cà ri gà vào lúc 1 giờ sáng. Nó rất dễ làm và đi tốt trên bánh quy. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4...