Yum, súp phô mai bông cải xanh và bốn pho mát, thậm chí yummier! Bạn không thể sai với thức ăn thoải mái này! Đây là sáng tạo của riêng tôi sau nhiều giờ thử nghiệm. Có một vài bước liên quan trước khi thêm vào nồi nấu chậm, nhưng nó rất đáng giá!
Thành phần
1 hành tây vàng trung bình, xắt nhỏ
2 tép tỏi, xắt nhỏ
10 muỗng bơ muối, chia
3 cốc nước dùng gà
2 gói nước dùng gà tập trung hương vị Swanson
cốc bột mì đa dụng
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 (16 ounce) Túi hoa cải xanh đông lạnh
19 ounce thực phẩm phô mai chế biến (như Velveeta), Cubed
cốc phô mai cheddar sắc nhọn
Cup băm nhỏ monterey jack phô mai
2 ounces kem phô mai
1 cốc sữa
1 chén kem nặng
Hướng
Kết hợp hành tây và tỏi trong một bộ xử lý thực phẩm; xung cho đến khi băm.
Làm tan chảy 2 muỗng canh bơ trong một cái chảo lớn trên lửa vừa. Thêm hỗn hợp hành tây-tỏi và nấu cho đến khi nó trông giống như dưa cải bắp và mới bắt đầu màu nâu, 5 đến 8 phút.
Trong khi đó, kết hợp nước dùng gà và gói hương vị trong một bát.
Chuyển hỗn hợp hành tây sang nồi nấu chậm 5 lít hoặc lớn hơn. Thêm bơ còn lại vào chảo và nóng cho đến khi tan chảy và sủi bọt. Khuấy trong bột với một chiếc máy đánh trứng; Nấu và khuấy trong 3 phút. Từ từ đánh trong hỗn hợp nước dùng gà và nêm muối và hạt tiêu. Nấu, khuấy liên tục, cho đến khi mịn và không còn cục. Đun sôi.
Thêm bông cải xanh đông lạnh vào hỗn hợp nước sốt và nấu, khuấy thường xuyên, trong 10 phút. Sử dụng một cái muỗng lớn để chuyển bông cải xanh vào nồi nấu chậm, để lại nhiều nước sốt trong chảo càng tốt.
Thêm thực phẩm phô mai chế biến, cheddar, jack monterey và phô mai kem vào nước sốt; khuấy để kết hợp. Khuấy trong sữa và kem. Chuyển hỗn hợp vào nồi nấu chậm và khuấy cho đến khi kết hợp tốt.
Nấu ở mức thấp, khuấy mỗi giờ một lần, trong 4 giờ. Tắt nồi nấu chậm và để nguội và dày một chút trước khi phục vụ.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể sử dụng bông cải xanh tươi thay vì đông lạnh. Nếu bạn làm như vậy, chỉ cần thêm nó vào nồi nấu chậm thay vì nấu nó trước trong hỗn hợp nước sốt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
613 | Calo |
51g | Mập |
21g | Carbs |
22g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
Calo 613 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 51g | 65% |
Chất béo bão hòa 31g | 155% |
Cholesterol 156mg | 52% |
Natri 1701mg | 74% |
Tổng số carbohydrate 21g | 7% |
Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
Tổng số đường 9g | |
Protein 22g | |
Vitamin C 50mg | 248% |
Canxi 604mg | 46% |
Sắt 2mg | 9% |
Kali 503mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một món salad khoai tây ướp lạnh cổ điển. Nó hoàn hảo cho một bữa ăn ngoài trời hoặc bữa tiệc trưa. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 20 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 6...
Đây là một sáng tạo tình cờ sử dụng Thổ Nhĩ Kỳ Lễ Tạ ơn còn sót lại. Đó là nồng nhiệt, kem, và chứa đầy những miếng thịt gà tây đen và trắng và rau trộn. Ăn với bánh mì, rau mùi tây và một loạt phô...
Đây là một món salad rất đơn giản để làm với hương vị đậm đà. Bạn có thể phục vụ như một món ăn phụ hoặc chỉ có nó một mình. Các món salad có thể được làm lạnh qua đêm và vẫn ngon vào ngày hôm sau. ...
Đây là một cách tuyệt vời để sử dụng ngô đóng hộp trong một món salad làm hài lòng đám đông nhưng tinh vi. Hãy chắc chắn sử dụng phô mai dê mềm có trong một bản ghi hoặc kim tự tháp. Bằng cách đó...
Một món salad nhẹ tuyệt vời dễ làm. Tôi sử dụng cà chua từ chợ của nông dân và nó mang lại món salad đặc biệt 'tươi'. Gia đình tôi yêu nó. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút...