Tôi rất vui mừng được chia sẻ sự đơn giản và dễ dàng như thế nào khi nướng và cắt sữa gà tây của riêng bạn cho bánh sandwich, điều này có vẻ không phải là điều đáng để làm - cho đến khi bạn thực sự làm điều đó. Và không, thưởng thức bánh sandwich gà tây tươi mỗi năm một lần sau Lễ Tạ ơn là không đủ.
Có một vài điều ít được truyền cảm hứng hơn (và phổ biến hơn), so với bánh sandwich gà tây chạy của bạn. Hàng triệu người được tiêu thụ mỗi ngày, với đại đa số được sản xuất bằng cách sử dụng gà tây đóng gói được chế biến sẵn cao. Rõ ràng, hầu hết mọi người đều ổn với sự sắp xếp này. Họ hầu như không nghĩ đến nó, cho đến khi họ có được một chiếc bánh sandwich gà tây mới rang từ một trong những món ăn ngon hơn của chúng tôi. Sau đó, trong một vài khoảnh khắc ngắn ngủi, họ nhận ra những gì nó thực sự được cho là nếm và cảm thấy như thế nào.
Thật không may, những chiếc bánh sandwich gà tây "làm thủ công" này tại món đồ ăn lạ mắt không rẻ, và sau thời gian nghỉ ngơi ngắn ngủi này, nó thường trở lại với Loof o 'Thổ Nhĩ Kỳ. Tuy nhiên, đây không phải là hai lựa chọn duy nhất. Rang ngực gà tây của riêng bạn ở nhà rất dễ dàng, tương đối nhanh, rất phải chăng và chất lượng sẽ không chỉ cạnh tranh với món đồ ăn yêu thích của bạn, nhưng có lẽ sẽ vượt qua nó.
Bí mật ở đây là rất nhiều gia vị và không nhiều quá chín. Bây giờ tôi hy vọng rằng bạn đã đầu tư vào một nhiệt kế đầu dò, đó là cách bạn đảm bảo ngực gà tây của bạn không vượt quá 150 độ F. 'đã từng có. Tất nhiên, kỹ thuật này cũng sẽ hoạt động tốt nếu bạn muốn thưởng thức nó nóng. Dù bằng cách nào, tôi thực sự hy vọng bạn sẽ sớm thử điều này. Thưởng thức!
Để biết thêm Chef John, hãy chắc chắn đăng ký mong muốn thực phẩm trên YouTube ! Nhấp vào nút "Tham gia" ở đó để có được cảnh quay video thưởng của Chef và hình ảnh hậu trường, các cuộc trò chuyện trực tiếp và các loại độc quyền của Thành viên Food Wishes.
Thành phần
1 (2 1/2 đến 3 pound) trên da, ngực phân tách xương
1 muỗng canh dầu ô liu
Đối với sự chà xát gia vị:
2 muỗng cà phê muối kosher
1 muỗng hạt tiêu đen mới xay
1 muỗng cà phê húng tây khô
1 muỗng cà phê hương thảo khô
muỗng cà phê oregano khô
1 muỗng cà phê paprika hun khói
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 450 độ (230 độ C).
Vú con gà tây với một chiếc khăn giấy để loại bỏ bất kỳ chất lỏng dư thừa và đặt vào một món nướng chỉ đủ lớn để phù hợp với nó. Sử dụng đầu của một con dao nhỏ sắc nhọn để chọc vào da gà tây khắp nơi. Rưới lên dầu ô liu và sử dụng kẹp để chà xát; Lật ngực gà tây qua một vài lần, hoặc cho đến khi tất cả các bề mặt được phủ dầu. Bạn cũng có thể sử dụng một bàn chải. Đặt sang một bên trong 15 đến 20 phút.
Trong khi Thổ Nhĩ Kỳ nghỉ ngơi, trộn muối, hạt tiêu, húng tây, hương thảo, oregano và ớt bột với nhau trong một bát nhỏ cho đến khi kết hợp kỹ lưỡng.
Sử dụng kẹp để lấy vú gà tây bằng một tay trong khi sử dụng tay kia của bạn để rắc đồng đều nhau trên toàn bộ bề mặt, bao gồm cả hai bên. Kết thúc với mặt da hướng lên.
Thêm khoảng 1/2 inch nước vào đáy đĩa nướng.
Đặt vú gà tây chuẩn bị vào trung tâm của lò. Ngay lập tức hạ nhiệt xuống 300 độ F (150 độ C). Nướng cho đến khi nhiệt kế đầu dò bị kẹt vào giữa phần dày nhất của vú đọc 150 độ F (65 độ C), khoảng 1 giờ 15 phút.
-
Để nguội trước khi quấn. Làm lạnh hoàn toàn trong tủ lạnh, khoảng 8 giờ hoặc qua đêm. Một khi thịt lạnh, cắt lát mỏng và phục vụ.
Ghi chú của đầu bếp
Nếu bạn muốn gia vị này, bạn có thể thêm một ít cayenne vào loại thuốc xào gia vị. Hãy thoải mái sử dụng các loại thảo mộc tươi thay vì các loại thảo mộc khô.
Để cắt dễ dàng hơn, thịt vú có thể được cắt ra khỏi lồng xương sườn trước. Tiết kiệm xương và trang trí cho cổ phiếu Thổ Nhĩ Kỳ.
Nếu bạn muốn làm bánh sandwich gà tây nóng, hãy đặt nước ép từ món nướng để làm nước sốt ..
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
185 | Calo |
3g | Mập |
1g | Carbs |
37g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
Calo 185 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 3g | 3% |
Chất béo bão hòa 1g | 3% |
Cholesterol 102mg | 34% |
Natri 665mg | 29% |
Tổng số carbohydrate 1g | 0% |
Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
Protein 37G | |
Vitamin C 1mg | 3% |
Canxi 25mg | 2% |
3mg sắt | 14% |
Kali 381mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là kết quả của một ngày ở nhà với anh trai tôi và không có gì để làm. Chúng tôi quyết định tạo ra một bữa trưa mới. Phục vụ trên cuộn hoặc bánh mì sandwich; Điều này đặc biệt tốt nếu bạn nướng...
Thịt gà và súp gạo tự làm này được tạo thành cào với công thức cơ sở súp gà nhanh của tôi, loại bỏ nhiều giờ so với thời gian nấu thường cần thiết cho loại súp này. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...
Đây là một món salad đậu phụ siêu dễ dàng có vị tuyệt vời! Chúng tôi luôn giữ một gói đậu phụ trong tủ lạnh cho một bữa ăn nhanh. Cũng tốt như thức ăn thừa để cho phép đậu phụ hòa tan các gia vị. ...
Chỉ cần xé những miếng bánh mì pita ấm áp và múc món salad Trung Đông ngon miệng này. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần 1 (14,5 ounce) có...