Công thức ớt gà trắng crockpot này rất dễ làm trong nồi nấu chậm của bạn. Nó đã giành chiến thắng trong một số cuộc thi ớt và là một người làm hài lòng đám đông nhất định!
Thành phần
1 (14 ounce) có thể nước dùng gà
1 (10,5 ounce) có thể cô đặc súp gà
1 (4 ounce) có thể cắt ớt ớt xanh
1 (1,25 ounce) Đóng gói taco
1 pounds không da, ức gà không xương
2 (15 ounce) lon đậu phía bắc
1 (15 ounce) có thể ngô trắng, thoát nước
cốc kem chua
Cup Spepper Pepper Jack Cheese, hoặc để nếm thử
Hướng
Trộn nước dùng gà, súp ngưng tụ, ớt ớt, và taco gia vị cùng nhau trong một cái bát.
Layer Gà, đậu Bắc tuyệt vời và ngô trong nồi nấu chậm. Đổ hỗn hợp nước dùng lên trên. Che và nấu ở mức thấp cho đến khi gà không còn màu hồng ở trung tâm và nước ép chạy rõ ràng, 8 đến 10 giờ. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 165 độ F (74 độ C).
Chuyển gà vào thớt. Bleded với hai dĩa hoặc cắt thành các mảnh có kích thước cắn. Quay trở lại nồi nấu chậm.
Khuấy trong kem chua và phô mai jack hạt tiêu; Che và nấu ở mức thấp cho đến khi phô mai tan chảy, 3 đến 5 phút.
Mẹo công thức
Nếu bạn sử dụng gà nấu chín, băm nhỏ ở bước 2, bạn có thể nấu nó ở mức thấp trong 3 đến 4 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 179 | Calo |
| 8g | Mập |
| 13g | Carbs |
| 15g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 179 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 4g | 18% |
| Cholesterol 45mg | 15% |
| Natri 933mg | 41% |
| Tổng số carbohydrate 13g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 15g | |
| Vitamin C 10mg | 51% |
| Canxi 60mg | 5% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 192mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Một món thịt hầm đậu xanh mới ra mắt không bao gồm kem súp nấm hoặc hành tây chiên! Đây là một sự phá vỡ tốt đẹp từ chuẩn mực, và bất cứ khi nào tôi phục vụ nó, mọi người thực sự thích nó. Nó có một...
Chân gà quý nướng với gạo trong hỗn hợp bông cải xanh kem. Tôi không thích hầu hết các công thức thực phẩm tiện lợi, nhưng tôi cảm thấy rằng đây là người chiến thắng, vì nó không chỉ nhanh mà còn...
Tôi đã thử điều này khi Summer Squash bước vào mùa và nó xuất hiện rất đẹp. Đơn giản và ngon miệng! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 42 phút Tổng thời gian: 1 giờ 2 phút Phục vụ: 6 Năng suất...
Tôm ướp cay ngon. Dễ dàng trên vỉ nướng trong nhà hoặc ngoài trời. Tôi phục vụ món này với gạo vàng và/hoặc khoai tây nướng. Tôi cũng đặt thêm một phát nước sốt tiêu nóng trên gạo, thích nó cay! ...
Vegan, không có gluten, và bánh burger chay thân thiện với paleo với hương vị hạt dẻ. Tôi đã đưa ra công thức này khi tôi gặp khó khăn trong việc tìm kiếm bất kỳ công thức nấu ăn nào cho bánh mì kẹp...