Công thức ớt gà trắng crockpot này rất dễ làm trong nồi nấu chậm của bạn. Nó đã giành chiến thắng trong một số cuộc thi ớt và là một người làm hài lòng đám đông nhất định!
Thành phần
1 (14 ounce) có thể nước dùng gà
1 (10,5 ounce) có thể cô đặc súp gà
1 (4 ounce) có thể cắt ớt ớt xanh
1 (1,25 ounce) Đóng gói taco
1 pounds không da, ức gà không xương
2 (15 ounce) lon đậu phía bắc
1 (15 ounce) có thể ngô trắng, thoát nước
cốc kem chua
Cup Spepper Pepper Jack Cheese, hoặc để nếm thử
Hướng
Trộn nước dùng gà, súp ngưng tụ, ớt ớt, và taco gia vị cùng nhau trong một cái bát.
Layer Gà, đậu Bắc tuyệt vời và ngô trong nồi nấu chậm. Đổ hỗn hợp nước dùng lên trên. Che và nấu ở mức thấp cho đến khi gà không còn màu hồng ở trung tâm và nước ép chạy rõ ràng, 8 đến 10 giờ. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 165 độ F (74 độ C).
Chuyển gà vào thớt. Bleded với hai dĩa hoặc cắt thành các mảnh có kích thước cắn. Quay trở lại nồi nấu chậm.
Khuấy trong kem chua và phô mai jack hạt tiêu; Che và nấu ở mức thấp cho đến khi phô mai tan chảy, 3 đến 5 phút.
Mẹo công thức
Nếu bạn sử dụng gà nấu chín, băm nhỏ ở bước 2, bạn có thể nấu nó ở mức thấp trong 3 đến 4 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 179 | Calo |
| 8g | Mập |
| 13g | Carbs |
| 15g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 179 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 4g | 18% |
| Cholesterol 45mg | 15% |
| Natri 933mg | 41% |
| Tổng số carbohydrate 13g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 15g | |
| Vitamin C 10mg | 51% |
| Canxi 60mg | 5% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 192mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức xào kiểu châu Á không có đường. Sự ngọt ngào của nó đến từ dứa đóng hộp trong nước trái cây của riêng mình. Nếu bạn phục vụ nó với Cauli-Rice, thì nó cũng không có hạt! Thời...
Cho sườn thịt lợn giống như nâng cấp lên cáp cao cấp; Một khi bạn làm điều đó, bạn không thể quay lại BASIC. Hòa tan muối và mật đường trong nước, ném vào sườn, và chờ đợi. Bạn nhận được gì từ những...
Lo lắng để sử dụng vườn thảo mộc của tôi, tôi đã tận dụng công thức bánh quy yêu thích của mình - tuyệt vời với thịt gà và salad! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25...
Butternut Squash Souffle này làm cho một món ăn phụ ấn tượng tốt cho potlucks và bữa ăn ngày lễ. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 30 phút Phục vụ: số 8 Năng suất...
Một công thức đơn giản cho một thân thịt bò mềm được nấu chín theo phong cách Osso Bucco! Phục vụ thịt bò và nước sốt trên gạo. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 50 phút Tổng thời gian...