Công thức này đã được Diane Thornton trao cho tôi vào cuối những năm 1980 ở Jackson Mississippi. Tôi đã thực hiện nó mỗi năm kể từ đó, và khi tôi mang nó đến những cuộc tụ tập, mọi người phát cuồng về nó, vì vậy tôi mang nó hàng năm. Một số người nói nó giống như một sa mạc hơn là một món ăn phụ. Tất cả những gì tôi biết là đó là một chế độ chờ đối với tôi và luôn nhận được một cái gật đầu.
Thành phần
1 (8 ounce) có thể nghiền dứa, thoát nước
(14 ounce) túi dừa bong tróc, hoặc nhiều hơn để nếm thử
3 chén khoai lang nghiền nấu chín
1 chén đường trắng
2 quả trứng
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
Cốc sữa
Bơ, tan chảy
cốc bột mì đa dụng
1 cốc đường nâu đóng gói chắc chắn
Bơ, tan chảy
1 cốc hồ đào nhỏ chặt
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món nướng 9x13 inch.
Đánh bại dứa, dừa, khoai lang, đường trắng, trứng, chiết xuất vani, sữa và 1/2 cốc bơ tan chảy với nhau trong một bát trộn lớn cho đến khi mịn. Đổ hỗn hợp vào chảo đã chuẩn bị; để qua một bên. Trộn bột, đường nâu, 1/3 cốc bơ và hồ đào trong một cái bát. Rắc hỗn hợp hồ đào lên trên bột.
Nướng trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi thịt hầm được sủi bọt và lớp phủ có màu nâu, khoảng 30 phút.
Ghi chú của Cook:
Tôi luôn sử dụng khoai lang tươi mà tôi đã nướng trong lò trước thời hạn để chúng có nhiều thời gian để làm mát. Hãy chắc chắn rằng bạn đặt một cái chảo dưới chúng trong lò của bạn vì chúng có xu hướng chia và chạy khắp nơi và thực sự có thể tạo ra một mớ hỗn độn! Tôi chưa bao giờ làm điều này với khoai lang đóng hộp, tôi không phải là một người hâm mộ, tôi đoán nó cũng sẽ hoạt động.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 397 | Calo |
| 24g | Mập |
| 46g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 397 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 24g | 31% |
| Chất béo bão hòa 14g | 70% |
| Cholesterol 49mg | 16% |
| Natri 123mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 46g | 17% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 32g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 4mg | 21% |
| Canxi 49mg | 4% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 256mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Đậu đen và gạo là món ăn phụ gia đình hoàn hảo. Nó nhanh chóng và giá cả phải chăng, và mọi người đều thích hương vị. Một món đậu đen và gạo cũng hơn cả thỏa mãn-nó được đóng gói với protein cho một...
Thưởng thức các hương vị của mùa với món ăn chay này từ Sara Forte của nhà bếp mọc lên. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 3 Năng suất: 3 phần ăn...
Công thức satay thịt bò này là phiên bản kích thước khóa học chính của món khai vị Thái tuyệt vời: dải thịt bò ướp trong các loại gia vị châu Á, bị xiên và nướng cho một sự kết hợp thực sự tuyệt vời...
Tôi phục vụ món này như một món ăn chính, món khai vị hoặc bất cứ thứ gì bạn mong muốn. Những người yêu thích thịt xông khói và hải sản. Bạn luôn có thể điều chỉnh mọi thứ theo sở thích của gia đình...
Bánh mì kẹp thịt Thổ Nhĩ Kỳ với một chút nhiệt tình. Tuyệt vời trên bánh hoặc đồng bằng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành...