Ướp các xương sườn này qua đêm (hoặc trong ít nhất 6 giờ) khiến chúng trở nên mọng nước một cách dễ chịu!
Thành phần
1 tỏi tỏi, băm nhỏ
1 chén đu đủ - bóc vỏ, hạt giống và hình khối
cốc nước
Cup rượu vang trắng
cốc mật ong
cốc cà chua dán
4 pound thịt lợn spareribs
Hướng
Đặt tỏi, đu đủ, nước, rượu vang, mật ong và bột cà chua vào một bộ xử lý thực phẩm. Xung cho đến khi hỗn hợp được cắt nhỏ, khoảng 15 giây.
Đặt các xương sườn vào một món nướng thủy tinh 9x13 inch và đổ ướp vượt quá. Trộn các xương sườn xung quanh trong nước ướp để đảm bảo chúng được phủ đều. Che bằng bọc nhựa, và làm lạnh trong ít nhất 6 giờ, hoặc qua đêm để có kết quả tốt nhất.
Làm nóng trước một lò nướng đến 400 độ F (200 độ C).
Hủy bỏ xương sườn ra khỏi ướp, và rũ bỏ dư thừa. Cạo ướp vào một cái chảo nhỏ và đun sôi trên lửa lớn. Giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp và đun nhỏ lửa trong 10 phút; để qua một bên.
Nướng xương sườn trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi thịt kéo ra dễ dàng khỏi xương, khoảng 1 tiếng rưỡi. Hương vị cứ sau 15 phút với nước ướp dành riêng.
Lưu ý của biên tập viên:
Xin lưu ý sự khác biệt nhỏ trong tên công thức, cũng như sự khác biệt về số lượng thành phần khi sử dụng phiên bản tạp chí của công thức này.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 970 | Calo |
| 60g | Mập |
| 43g | Carbs |
| 59g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 970 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 60g | 77% |
| Chất béo bão hòa 22g | 111% |
| Cholesterol 240mg | 80% |
| Natri 319mg | 14% |
| Tổng số carbohydrate 43g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 39g | |
| Protein 59g | |
| Vitamin C 26mg | 129% |
| Canxi 115mg | 9% |
| Sắt 5mg | 25% |
| Kali 938mg | 20% |
Bạn cũng có thể thích
Các miếng gà nhúng trong hỗn hợp trứng/sữa, sau đó phủ bột mì Ý/cà chua và chiên, theo phong cách của một chuỗi nhà hàng nổi tiếng. Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng...
Công thức đậu bơ phía nam này là cách mà Mamaw sử dụng để làm cho chúng! Rất nhiều bơ, kem và thịt xông khói làm cho những loại đậu này thực phẩm thoải mái miền Nam. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...
Công thức dễ dàng để làm theo. Tôi thích thêm kem chua vào đầu ngay trước khi phục vụ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ 55 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4...
Công ty công ty tốt nhất tôi từng thử. Nó ban đầu được trao cho mẹ tôi 30 năm trước, và bà phải thề để giữ bí mật! Một phần đệm tốt cho điều này là gạo nâu hoặc hoang dã, và bông cải xanh. Thời gian...
Một công thức dễ dàng và nhanh chóng để làm súp bí butternut bằng nồi áp suất. Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 2 muỗng canh dầu ô liu 1 hành tây lớn, xắt nhỏ 1 (3 pound) Butternut...