Công thức dễ dàng để làm theo. Tôi thích thêm kem chua vào đầu ngay trước khi phục vụ.
Thành phần
1 pound thịt bò hầm thịt, cắt lát mỏng
1 hành tây, băm nhỏ
2 cốc nước
2 khối thịt bò Bouillon (như oxo), vỡ vụn
1 (10,75 ounce) có thể kem súp nấm
1 (16 ounce) Gói mì trứng
Hướng
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa. Nấu thịt bò trong chảo nóng, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi một số chất béo từ thịt làm cho, 1 đến 2 phút; Thêm hành tây và xào hỗn hợp cho đến khi thịt bò có màu nâu hoàn toàn, khoảng 5 phút nữa.
Đổ nước vào chảo; Thêm Bouillon thịt bò. Giảm nhiệt xuống thấp và nấu hỗn hợp ở lửa nhỏ lửa cho đến khi chất lỏng chủ yếu bị bay hơi, khoảng 90 phút.
Khuấy kem súp nấm vào hỗn hợp thịt bò; Tiếp tục nấu cho đến khi nóng qua, 5 đến 7 phút.
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu mì trứng trong nước sôi, thỉnh thoảng khuấy cho đến khi nấu qua nhưng chắc là cắn, khoảng 5 phút; làm khô hạn. Chia mì giữa 4 đĩa và hỗn hợp thịt bò trên mì.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 667 | Calo |
| 16g | Mập |
| 91g | Carbs |
| 39g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 667 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 21% |
| Chất béo bão hòa 5g | 25% |
| Cholesterol 154mg | 51% |
| Natri 999mg | 43% |
| Tổng số carbohydrate 91g | 33% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 17% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 39g | |
| Vitamin C 4mg | 21% |
| Canxi 72mg | 6% |
| Sắt 8mg | 42% |
| Kali 659mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là công thức ớt ngon nhất từ trước đến nay! Bạn tôi Kelly đã dạy tôi cách làm cho nó, do đó cái tên. Em trai tôi yêu công thức này rất nhiều, anh ấy làm cho tôi làm cho nó hai tuần một lần. ...
Tôi lớn lên ăn chay và yêu thích đồ ăn Mexico. Khi còn bé, chúng tôi thường có tacos đậu. Lấy cảm hứng từ một người bạn của gia đình, và bởi vị giác trưởng thành của tôi, tôi đã tạo ra công thức này...
Công thức xào thịt lợn nhanh bằng cách sử dụng rau tươi và nguyên liệu giá rẻ mà bạn có thể đã dự trữ trong tủ của bạn. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục...
Đây là một công thức khá đơn giản sử dụng kem súp gà có thể được sử dụng khi bạn có một nhóm lớn để nuôi. Tôi đã nhận được nó từ cha tôi, người nuôi 8 người, và điều này làm công việc. Thời gian...
Công thức cà ri Ấn Độ với vô số rau và hương vị tuyệt vời. Đi tuyệt vời chỉ với gạo đơn giản hoặc bất kỳ bánh mì Ấn Độ nào !!! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 55 phút...