Chỉ cần một lượng mặn và ngọt ngào để cung cấp cho bạn một món thịt ngon ngọt, ngon ngọt mà bạn sẽ yêu thích!
Thành phần
Nấu ăn
Cúp sốt cà chua
cốc đường nâu đóng gói
1 pounds thịt bò xay
Cup Crushed không ướp muối bánh quy giòn
2 quả trứng
hành tây trung bình, băm nhỏ
3 tép tỏi, băm nhỏ, hoặc nhiều hơn để nếm thử
2 muỗng canh mù tạt dijon dijon
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
2 muỗng canh nước sốt Worrouershire
6 lát thịt xông khói
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Nhẹ nhàng bôi trơn một chiếc chảo ổ bánh với bình xịt nấu ăn.
Trải sốt cà chua trên đáy chảo ổ; Trải đường nâu lên trên sốt cà chua.
Kết hợp thịt bò xay, bánh quy, trứng, hành tây, tỏi, mù tạt, nước sốt Worrouershire, muối và hạt tiêu trong một cái bát. Tạo thành hỗn hợp vào một ổ bánh và đặt vào chảo đã chuẩn bị. Đặt dải thịt xông khói lên trên một mạng hoặc mô hình khác.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi nước ép chảy rõ ràng và thịt xông khói được nấu chín, khoảng 1 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 343 | Calo |
| 18g | Mập |
| 25g | Carbs |
| 19g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 343 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 23% |
| Chất béo bão hòa 7g | 34% |
| Cholesterol 106mg | 35% |
| Natri 602mg | 26% |
| Tổng số carbohydrate 25g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 18g | |
| Protein 19g | |
| Vitamin C 4mg | 20% |
| Canxi 45mg | 3% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 369mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này sử dụng đậu xanh kiểu Pháp đóng hộp, kết hợp với thịt xông khói tươi, nấm và tỏi cho một món ăn ngon. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 6...
Tôi đã phát triển công thức này khi tôi có rất nhiều zucchini và muốn có một muffin để có một bữa tối gà. Những chiếc bánh nướng xốp mặn này cũng tuyệt vời như một bữa sáng nhanh chóng! Họ là một hit...
Một công thức bít tết có mùi mù tạt và phấn khích dễ làm, kết hợp hương vị tuyệt vời của một miếng bít tết với sự rối rắm của mù tạt. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ...
Những món rán Zucchini không khí này bắt đầu với hỗn hợp zucchini tươi và các vật dụng phòng đựng thức ăn thông thường. Chúng tẩm bột và chiên không khí cho một phiên bản lành mạnh hơn của một món ăn...
Một món súp thịnh soạn và lành mạnh với hương vị và sự thoải mái. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ 5 phút Tổng thời gian: 2 giờ 35 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 4...