Bữa tối

Bacon-artisoke súp lơ pizza

Thời gian nấu: 30
Phần: 4

Gotta có thịt xông khói và atisô. Đừng dừng lại ở đó! Tại sao không thêm một số rau và thưởng thức?

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
15 phút
Tổng thời gian:
30 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
1 pizza

Thành phần

  • 1 lớp bánh pizza súp lơ đông lạnh

  • 2 muỗng canh nước sốt cà chua với oregano và húng quế

  • cốc phô mai mozzarella vụn

  • cốc phô mai provolone vụn

  • 8 quả cà chua anh đào, giảm một nửa

  • Cup băm nhỏ hành tây ngọt

  • chén rau bina tươi

  • chén ô liu đen băm nhỏ

  • 3 trái tim atisô ướp, ráo nước và băm nhỏ

  • 2 dải thịt xông khói nấu chín, băm nhỏ

  • 2 nấm, băm nhỏ

Hướng

  1. Đặt một viên đá pizza trong lò và làm nóng trước 425 độ F (220 độ C).

  2. Đặt lớp vỏ pizza trên một tờ giấy giấy da. Đầu với nước sốt cà chua. Trộn mozzarella và pho mát provolone với nhau và rắc 1/4 cốc lên pizza. Lớp cà chua anh đào, hành tây, rau bina, ô liu đen, atisô, thịt xông khói và nấm trên đầu. Rắc 1/4 chén phô mai còn lại lên trên.

  3. Trượt pizza lên đá pizza nóng. Nướng cho đến khi giòn và nâu vàng, 13 đến 15 phút. Lấy ra khỏi lò, lát và phục vụ.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

253 Calo
13g Mập
27g Carbs
9g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 253
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 13g 16%
Chất béo bão hòa 4g 20%
Cholesterol 28mg 9%
Natri 518mg 23%
Tổng số carbohydrate 27g 10%
Chế độ ăn kiêng 3G 12%
Tổng số đường 2g
Protein 9g
Vitamin C 13mg 67%
Canxi 136mg 10%
Sắt 1mg 4%
Kali 190mg 4%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Gà núi khói

Tôi thường phục vụ gà với khoai tây chiên, nêm khoai tây hoặc khoai tây nướng. Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 4 ức gà không da, không xương hạt tiêu đen cho nếm 1 muỗng cà phê bột tỏi 1...

Casserole cá ngừ chảo

Hàng tấn thảo mộc tươi thêm hương vị cho món thịt hầm cá ngừ dễ dàng này được làm bằng đậu Hà Lan, nấm cremini và hai loại phô mai. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 55...

Gà nướng lò nướng

Tại sao phải là Deep Fry? Nướng ngon ngọt, gà mềm với lớp phủ dày dạn. Đó là sự khởi đầu của một bữa ăn tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục...

Sò biển nướng và xiên shiitake

Nấm nướng shiitake là giòn ở bên ngoài, mềm ở bên trong và kết hợp độc đáo với sò biển. Tôi thích phục vụ họ với bông cải xanh nướng, nhưng khoai tây nướng cũng là một lựa chọn tốt. Thời gian chuẩn...

Thịt bò ngô và đường nâu ngô

Tôi làm điều này mỗi năm cho gia đình tôi vào Ngày Thánh Patrick. Ngon và làm đầy! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 4 giờ Tổng thời gian: 4 giờ 15 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 2 Briskets Thành...