Bữa tối

Bacon-artisoke súp lơ pizza

Thời gian nấu: 30
Phần: 4

Gotta có thịt xông khói và atisô. Đừng dừng lại ở đó! Tại sao không thêm một số rau và thưởng thức?

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
15 phút
Tổng thời gian:
30 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
1 pizza

Thành phần

  • 1 lớp bánh pizza súp lơ đông lạnh

  • 2 muỗng canh nước sốt cà chua với oregano và húng quế

  • cốc phô mai mozzarella vụn

  • cốc phô mai provolone vụn

  • 8 quả cà chua anh đào, giảm một nửa

  • Cup băm nhỏ hành tây ngọt

  • chén rau bina tươi

  • chén ô liu đen băm nhỏ

  • 3 trái tim atisô ướp, ráo nước và băm nhỏ

  • 2 dải thịt xông khói nấu chín, băm nhỏ

  • 2 nấm, băm nhỏ

Hướng

  1. Đặt một viên đá pizza trong lò và làm nóng trước 425 độ F (220 độ C).

  2. Đặt lớp vỏ pizza trên một tờ giấy giấy da. Đầu với nước sốt cà chua. Trộn mozzarella và pho mát provolone với nhau và rắc 1/4 cốc lên pizza. Lớp cà chua anh đào, hành tây, rau bina, ô liu đen, atisô, thịt xông khói và nấm trên đầu. Rắc 1/4 chén phô mai còn lại lên trên.

  3. Trượt pizza lên đá pizza nóng. Nướng cho đến khi giòn và nâu vàng, 13 đến 15 phút. Lấy ra khỏi lò, lát và phục vụ.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

253 Calo
13g Mập
27g Carbs
9g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 253
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 13g 16%
Chất béo bão hòa 4g 20%
Cholesterol 28mg 9%
Natri 518mg 23%
Tổng số carbohydrate 27g 10%
Chế độ ăn kiêng 3G 12%
Tổng số đường 2g
Protein 9g
Vitamin C 13mg 67%
Canxi 136mg 10%
Sắt 1mg 4%
Kali 190mg 4%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Guy đã chấp thuận bánh mì thịt

Bánh mì thịt khói này chắc chắn sẽ là một hit! Giống như hầu hết các chàng trai, tôi chưa bao giờ là một fan hâm mộ của Meatloaf, nhưng công thức này đảm bảo anh ta trở lại trong vài giây, nhờ một số...

BRAAED STRYEAN RIL

Chuồn nấu chín chậm lấy cảm hứng từ đầu bếp Hàn Quốc yêu thích của tôi ở khu vực LA, Roy Choi, người nấu ăn sẽ quá bão hòa vị giác của bạn. Hồ sơ hương vị của công thức này 12/10. Những điều này làm...

Snapper màu đỏ với bơ-lemon-blill

Cá đại dương mạnh mẽ tìm kiếm sự trang trí rối, bơ cho cuộc phiêu lưu của Epicurean. Sự trang trí này hoạt động tốt trên hầu hết các loại cá, nhưng nó được nở bằng cá hồng vì tôi có một quả chanh và...

Cá hồi tỏi nướng

OK, tôi ghét từ bỏ công thức này vì mọi người đều yêu thích nó rất nhiều, và tôi sở hữu và sử dụng nó cho doanh nghiệp của tôi và khách hàng của tôi yêu thích nó. Đó là một con cá hồi nướng, đủ dễ...

Salad gạo hoang dã

Salad gạo hoang dã này rất dễ làm và có vị tuyệt vời. Bạn có thể sử dụng gà tây hoặc gà. Bạn có thể phục vụ nó đơn giản, trên rau xanh salad, hoặc trong một pita; Nó rất linh hoạt. Nếu trong mùa, hãy...