Những quả bom này là tuyệt vời cho một bữa ăn sáng hoặc cho một bên cho trứng, băm nâu, bánh kếp, bánh mì nướng Pháp hoặc bánh quế. Chúng có thể dễ dàng được chiên không khí thay vì chảo chiên.
Thành phần
Bơ muỗng
2 muỗng canh hành tây xắt nhỏ
3 lát bánh mì cũ, cắt thành khối
cốc phô mai cheddar sắc nhọn
1 quả trứng, đánh bại
thìa muối
Teaspoon Tỏi
muỗng cà phê hạt tiêu đen
8 lát thịt xông khói
Tăm tăm
1 muỗng canh thịt xông khói
Hướng
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo trên lửa vừa thấp và nấu hành tây cho đến khi mềm và mờ, khoảng 5 phút.
Chuyển vào một bát và thêm khối bánh mì, phô mai cheddar, trứng, muối, bột tỏi và hạt tiêu đen. Cuộn hỗn hợp thành 8 quả bóng có kích thước bằng nhau và bọc từng quả bóng trong một lát thịt xông khói. Sử dụng tăm để giữ thịt xông khói tại chỗ.
Lau sạch chảo sạch. Làm tan chảy thịt xông khói trên lửa vừa. Chiên những quả bóng thịt xông khói trong chảo, lăn liên tục cho đến khi giòn, 15 đến 18 phút.
Ghi chú của Cook:
Tôi đã sử dụng bánh mì bánh sandwich trắng cũ nhưng bạn có thể thay thế bánh mì nguyên chất.
Bạn có thể sử dụng dầu thay cho mỡ thịt xông khói.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 122 | Calo |
| 9g | Mập |
| 5g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 122 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 11% |
| Chất béo bão hòa 3g | 17% |
| Cholesterol 41mg | 14% |
| Natri 386mg | 17% |
| Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 45mg | 3% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 78mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Làm bánh kếp khoai tây dễ dàng với màu nâu băm đã được băm nhỏ. Cà rốt nghiền thêm một chút ngọt ngào và một chút màu sắc cho những chiếc bánh ngọt này. Top với táo hoặc kem chua nếu muốn. Thời gian...
Tôi kết hợp yến mạch qua đêm với quả việt quất, chuối và sữa vani hạnh nhân và biến nó thành một bát sinh tố quả việt quất ngon tuyệt! Trên cùng với bất cứ hạt giống, hạt hoặc quả mọng nào bạn thích...
Bánh xèo tuyệt vời này, tương tự như một blintz, rất đơn giản, dễ làm và ngon. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 2 quả...
Những chiếc bánh souffle dễ làm này sử dụng kỹ thuật cơ bản giống như anh em họ Nhật Bản cực kỳ hợp thời của họ, nhưng dễ dàng hơn nhiều, không yêu cầu khuôn và thực sự có vị như bánh kếp. Phiên bản...
Bên ngoài giòn và mềm ở bên trong, những chiếc bánh mì nướng Pháp này làm một bữa sáng ngon miệng! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12...