Vỏ khoai tây thịt xông khói.
Thành phần
Nấu ăn
4 Khoai tây nướng lớn
3 muỗng canh dầu canola
1 muỗng canh pho mát Parmesan nghiền
thìa muối
Teaspoon Tỏi
Teaspoon Paprika mặt đất
muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 chén phô mai Cheddar vụn
8 dải thịt xông khói nấu chín, làm vỡ vụn
cốc kem chua
4 cuống lá màu xanh lá cây, cắt lát
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 475 độ F (245 độ C). Mỡ một tấm nướng với bình xịt nấu ăn.
Cắt khoai tây làm đôi theo chiều dọc; Múc ra và loại bỏ bột giấy, để lại làn da dày 1/4 đến 1/2 inch. Đặt khoai tây lên tấm nướng đã chuẩn bị.
Kết hợp dầu, phô mai parmesan, muối, bột tỏi, ớt bột và hạt tiêu trong một bát nhỏ. Chải hỗn hợp trên cả hai mặt của vỏ khoai tây.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi giòn, 30 đến 45 phút; Skin dày hơn có thể mất nhiều thời gian hơn để nấu. Rắc phô mai cheddar và thịt xông khói bên trong da và nướng cho đến khi phô mai tan chảy, khoảng 2 phút nữa.
Đầu với kem chua và hành lá. Phục vụ ngay lập tức.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 375 | Calo |
| 21g | Mập |
| 34g | Carbs |
| 14g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 375 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 21g | 27% |
| Chất béo bão hòa 9g | 43% |
| Cholesterol 42mg | 14% |
| Natri 584mg | 25% |
| Tổng số carbohydrate 34g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 15% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 14g | |
| Vitamin C 38mg | 190% |
| Canxi 206mg | 16% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 911mg | 19% |
Bạn cũng có thể thích
Một món hầm rất đơn giản và ngon miệng sẽ giữ ấm cho bạn trong mùa đông. Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 2 pound thịt bò xay 32 ounces cà chua cocktail có thể ăn được 3 khoai tây, bóc vỏ...
Dễ dàng, ẩm và mềm gà tây mềm. Một công thức gà tây hoàn hảo để làm cho bữa tối Lễ Tạ ơn của bạn trở nên hoàn hảo. Sử dụng nhỏ giọt để làm nước sốt gà tây khói. Thời gian chuẩn bị: 45 phút Giờ nấu...
Mẹ tôi đã làm điều này lớn lên và tôi không thích nó lắm, nhưng qua thời gian tôi có được một hương vị cho nó. Chồng tôi thích nó và tôi thường làm nó mỗi tuần một lần. Nó là nhanh chóng để chuẩn bị...
Tôi đã có thức ăn thừa từ Nachos và ném nó cùng nhau. Thức ăn thoải mái với một cú đá! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 41 phút Tổng thời gian: 56 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành...
Tôi không chắc tại sao nó được gọi là Lasagna, nhưng nó rất tốt. Hỗn hợp thịt bò và đậu được chôn trong pho mát tan chảy. Hãy thử phục vụ nó cho một bữa tiệc năm mới hoặc Super Bowl. Thời gian chuẩn...