Các tầng trứng này với các khối bánh mì, thịt xông khói và phô mai cheddar, nướng vào một bữa sáng đẹp. Một công thức tuyệt vời, dễ dàng cho những người muốn làm một người đặc biệt gây ngạc nhiên!
Thành phần
12 lát dày bánh mì trắng, cắt thành khối 1 inch
2 cốc phô mai cheddar vụn
1 chén nấm tươi xắt nhỏ (tùy chọn)
cốc thịt xông khói nấu chín
12 quả trứng
2 cốc nửa rưỡi
1 muỗng cà phê mù tạt dijon
Hướng
Quăng bánh mì, phô mai, nấm và thịt xông khói với nhau trong một bát lớn; Đổ vào một món nướng 9x13 inch. Đánh trứng, nửa rưỡi và mù tạt với nhau cho đến khi mịn; Đổ đều trên hỗn hợp bánh mì. Bạn có thể nướng Strata ngay nhưng để có kết quả tốt hơn, hãy phủ đĩa bằng bọc nhựa và làm lạnh qua đêm.
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Hủy bỏ bọc nhựa từ đĩa nướng; Bake Strata trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi trứng được đặt và trên cùng màu nâu vàng, khoảng 1 giờ. Để đứng trong 10 phút trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 631 | Calo |
| 39g | Mập |
| 37g | Carbs |
| 33g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 631 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 39g | 50% |
| Chất béo bão hòa 20g | 99% |
| Cholesterol 457mg | 152% |
| Natri 1019mg | 44% |
| Tổng số carbohydrate 37g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 33g | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 522mg | 40% |
| Sắt 5mg | 26% |
| Kali 460mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Nếu bạn nghĩ rằng bánh quế không có sữa là thứ của những giấc mơ, bạn sẽ rất vui khi biết ước mơ của bạn đã trở thành sự thật! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 6 Năng suất...
Tôi nhìn và nhìn vào cửa hàng tạp hóa cho một xúc xích ăn sáng không bao gồm đường. Đó là một cuộc tìm kiếm dài và không có kết quả, vì vậy tôi quyết định tự làm nó. Sau một vài lần thử, mang lại xúc...
Tìm hiểu làm thế nào để làm bữa sáng burritos với công thức này dự định được thực hiện trong một mẻ lớn để các burritos riêng lẻ có thể được đông lạnh và hâm nóng khi cần thiết. Làm những điều này...
Công thức này cho một ổ bánh mì khỏe mạnh, bán ngọt, tối và nồng nhiệt của bánh mì có mật đường và cám yến mạch. Phục vụ: 15 Năng suất: 2 ổ bánh tròn Thành phần 1 (.25 ounce) Gói men khô hoạt động 1...
Ngay cả những người làm bánh nhỏ nhất cũng có thể giúp loại bỏ những cuộn quế lễ hội này cho một bữa sáng ngày lễ (hoặc tặng cho bạn bè hoặc hàng xóm). Chuẩn bị bột, để người trợ giúp của bạn chọn từ...