Các tầng trứng này với các khối bánh mì, thịt xông khói và phô mai cheddar, nướng vào một bữa sáng đẹp. Một công thức tuyệt vời, dễ dàng cho những người muốn làm một người đặc biệt gây ngạc nhiên!
Thành phần
12 lát dày bánh mì trắng, cắt thành khối 1 inch
2 cốc phô mai cheddar vụn
1 chén nấm tươi xắt nhỏ (tùy chọn)
cốc thịt xông khói nấu chín
12 quả trứng
2 cốc nửa rưỡi
1 muỗng cà phê mù tạt dijon
Hướng
Quăng bánh mì, phô mai, nấm và thịt xông khói với nhau trong một bát lớn; Đổ vào một món nướng 9x13 inch. Đánh trứng, nửa rưỡi và mù tạt với nhau cho đến khi mịn; Đổ đều trên hỗn hợp bánh mì. Bạn có thể nướng Strata ngay nhưng để có kết quả tốt hơn, hãy phủ đĩa bằng bọc nhựa và làm lạnh qua đêm.
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Hủy bỏ bọc nhựa từ đĩa nướng; Bake Strata trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi trứng được đặt và trên cùng màu nâu vàng, khoảng 1 giờ. Để đứng trong 10 phút trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 631 | Calo |
| 39g | Mập |
| 37g | Carbs |
| 33g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 631 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 39g | 50% |
| Chất béo bão hòa 20g | 99% |
| Cholesterol 457mg | 152% |
| Natri 1019mg | 44% |
| Tổng số carbohydrate 37g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 33g | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 522mg | 40% |
| Sắt 5mg | 26% |
| Kali 460mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã thêm bữa ăn hạt lanh, mầm lúa mì, yến mạch cuộn và bột mì nguyên chất vào một công thức tôi thích nghi từ Minneapolis Star-Tribune. Công thức mang lại 16 bánh mì tròn không bị mất 'trong...
Dễ dàng, men quế cuộn. Một đám đông luôn tập hợp khi họ ra khỏi lò. Hoạt động yêu thích: Cạo gu ra khỏi đáy chảo. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 15...
Những món thịt hầm ăn sáng enchilada này chứa đầy giăm bông, rau và phô mai, nướng với nhau trong một loại trứng kem. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ 10 phút...
Một món trứng matzoh (hoặc matzo) ngon tuyệt. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 1 Thành phần Teaspoon Dầu thực vật 2 cốc nước nóng 2 (6 inch) Matzo...
Ngon và ngon. Những chiếc bánh quế phi thường này có hương vị với mật đường và gia vị. Đứng đầu với nước sốt sô cô la tự làm, chúng là hoàn hảo cho một bữa sáng đặc biệt. Thời gian chuẩn bị: 25 phút...