Công thức hấp dẫn thịt xông khói này là nhanh chóng và dễ làm. Không có gì làm cho bánh quy tốt hơn là bị bôi nhọ trong một món thịt xông khói theo phong cách miền Nam. Thú vị!
Thành phần
1 (10 ounce) có thể làm lạnh bột bánh quy
4 lát dày thịt xông khói
cốc bột mì đa dụng
1 cốc sữa, hoặc khi cần thiết
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C).
Đặt bánh quy vào một cái chảo nướng không có dầu.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi vàng nâu, 10 đến 13 phút hoặc theo chỉ dẫn trên các hướng dẫn gói.
Trong khi bánh quy đang nướng, nấu thịt xông khói trong một cái chảo sâu trên lửa vừa cho đến khi giòn, khoảng 10 phút. Chuyển thịt xông khói vào một tấm lót khăn giấy, bảo lưu mỡ thịt xông khói trong chảo.
Đánh bột vào mỡ thịt xông khói cho đến khi mịn. Thêm sữa và tiếp tục khuấy trên lửa vừa cho đến khi dày lên.
Crumbe Bacon thành nước thịt và nêm muối và hạt tiêu. Chia bánh quy làm đôi và trên cùng với nước thịt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 282 | Calo |
| 13g | Mập |
| 31g | Carbs |
| 10g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 282 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 16% |
| Chất béo bão hòa 4g | 20% |
| Cholesterol 16mg | 5% |
| Natri 842mg | 37% |
| Tổng số carbohydrate 31g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 10g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 88mg | 7% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 227mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Màu cam, gừng và nghệ, các nhà máy miễn dịch nổi tiếng, kết hợp để làm cho nước ép ngon và tốt cho sức khỏe này được nạp vitamin C, chất chống oxy hóa và đặc tính chống viêm. Thời gian chuẩn bị: 10...
Măng tây này có một sự kết hợp ngon lành của các thành phần dẫn đến một món ăn ngon. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 2 quiches 8...
Đây là một công thức brunch tuyệt vời, nó hoàn hảo cho các cuộc tụ họp lớn. Một món thịt hầm bánh mì ngon nướng với làm đầy táo ngọt. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút Thời gian...
Quiche nhanh này là khi bạn không có thời gian để làm một lớp vỏ bánh. Đó là một ý tưởng tuyệt vời cho một bữa trưa nhanh chóng. Bạn có thể thêm các món ngon khác, chẳng hạn như giăm bông, gà, cua...
