Bánh mì kẹp thịt gà tây thịt xông khói là ẩm và có hương vị và là một sự thay thế nhẹ hơn cho thịt bò xay; Những đứa trẻ của tôi thích những thứ này. Thưởng thức! Phục vụ trên loại bánh yêu thích của bạn với sự lựa chọn gia vị của bạn.
Thành phần
2 lát bánh mì đa dạng
1 pound Ground Thổ Nhĩ Kỳ
6 nấm trắng, băm nhỏ
1 quả trứng
2 hành lá, cắt nhỏ
3 lát thịt xông khói nấu chín, xắt nhỏ, hoặc nhiều hơn để nếm thử
5 dashes nước sốt nóng, hoặc nhiều hơn để nếm thử
Teaspoon tỏi xay nhuyễn
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Hướng
Bánh mì băm trong một bộ xử lý thực phẩm và chuyển vụn vào một cái bát. Thêm gà tây, nấm, trứng, hành lá, thịt xông khói, nước sốt nóng, tỏi, muối và hạt tiêu. Trộn đều và chia thành 4 phần. Tạo thành mỗi phần thành một patty.
Làm nóng trước một vỉ nướng cho lửa vừa và dầu nhẹ. Nấu patties cho đến khi không còn màu hồng ở trung tâm, 12 đến 14 phút.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể thay thế vụn bánh mì panko cho bánh mì vụn, hoặc sử dụng bánh mì hạt mầm. Các mảnh cuối là thích hợp hơn.
Bạn có thể băm nhỏ nấm trong bộ xử lý thực phẩm.
Sử dụng thịt xông khói gà tây, nếu bạn thích.
Bạn có thể thay thế thịt xông khói xắt nhỏ bằng 1/3 cốc thịt xông khói.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 228 | Calo |
| 10g | Mập |
| 7g | Carbs |
| 27g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 228 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 3g | 14% |
| Cholesterol 130mg | 43% |
| Natri 211mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 7g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 5% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 27g | |
| Vitamin C 3mg | 15% |
| Canxi 47mg | 4% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 376mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Nếu bạn giống như hầu hết mọi người, có lẽ bạn đã thực hiện cùng một con gà tây mỗi Lễ Tạ ơn, năm này qua năm khác. Tại sao không phải là nhạc jazz về hương vị lần này với một ít mật ong? Xi -rô...
Rau và bánh ngô tự làm được nướng vào một món nhồi truyền thống ngon. Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 25 phút Tổng thời gian: 1 giờ 55 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần...
Đây là một số miếng thịt lợn tốt nhất. Ẩm và mềm với hương vị tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần Phun xịt...
Công thức của chúng tôi cho bánh quy bơ sữa mềm rất dễ dàng, không cần phải sử dụng bánh quy đóng gói một lần nữa. Tất cả những gì bạn cần là crock Country, bơ sữa, một vài thành phần khác và 20 phút...
Nếu bạn đang tìm kiếm một cách ngon miệng để tái sử dụng thịt lợn còn lại, tôi có một công thức cho bạn không! Xử lý thịt lợn còn sót lại của bạn và nấu nó với các gia vị Carnitas truyền thống, sau...