Bánh ta thịt xông khói này và công thức công thức đùi gà này hoàn hảo với khoai tây vàng Hà Lan, nướng với hành tây và thảo mộc, cho một bữa tối rất ngon và đơn giản. Chúng tôi yêu thích thịt sẫm màu, nhưng bạn có thể sử dụng ngực nếu bạn thích. Chồng tôi yêu nó.
Thành phần
6 đùi gà
6 Thanh trống gà
12 lát thịt xông khói cắt trung tâm
muối và hạt tiêu đen để nếm thử
1 hành tây, xắt nhỏ
1 pound khoai tây vàng Hà Lan
Hóa gia hạn trộn:
2 muỗng sấy khô hẹ
2 muỗng canh húng quế khô
1 muỗng bột tỏi
1 muỗng canh adobo adobo
1 muỗng hạt tiêu đen mặt đất
1 muỗng cà phê muối, hoặc nếm thử
Hướng
Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C).
Bọc từng miếng thịt gà trong một lát thịt xông khói, cố gắng phủ càng nhiều thịt gà càng tốt. Đặt các miếng thịt gà được bọc vào một món nướng 9x13 inch, nêm muối và hạt tiêu và rắc hành tây lên gà. Đẩy khoai tây xuống không gian giữa các miếng thịt gà và xung quanh mép của món ăn.
Kết hợp hẹ, húng quế, bột tỏi, gia vị adobo và hạt tiêu đen trong một bát nhỏ và rắc gia vị để nếm thử trên thịt gà và khoai tây.
-
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 1 giờ, cho đến khi thịt xông khói giòn và nâu và khoai tây mềm. Rắc muối, nếu muốn, và phục vụ nóng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 548 | Calo |
| 28g | Mập |
| 25g | Carbs |
| 48g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 548 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 28g | 36% |
| Chất béo bão hòa 8g | 40% |
| Cholesterol 155mg | 52% |
| Natri 974mg | 42% |
| Tổng số carbohydrate 25g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 48g | |
| Vitamin C 25mg | 124% |
| Canxi 71mg | 5% |
| Sắt 4mg | 24% |
| Kali 1018mg | 22% |
Bạn cũng có thể thích
Một chiếc bánh gà ngon được làm từ đầu với cà rốt, đậu và cần tây trong lớp vỏ làm sẵn. Thêm húng tây và gia cầm gia vị để có thêm hương vị. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Thời gian...
Một công thức gà phủ nhanh và dễ dàng cho những người bận rộn trên đường đi! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành...
Làm cho philê cá có hương vị nhẹ, dễ thương với công thức cá hấp này. Bất kỳ loại cá sẽ hoạt động, và bạn có thể tăng công thức một cách dễ dàng. Hãy thử cá bơn, cá tuyết, cá hồi, cá hồng, cá hồi, vv...
Thịt gà và đậu phộng Tây Phi thịnh soạn này được làm bằng bơ đậu phộng và cơ sở cà chua, khoai lang, và rau xanh collard. Công thức này, xuất hiện trong số tháng 12/tháng 1 năm 2024 của tạp chí, xuất...
Tôi đã thực hiện công thức này để kết hợp thị hiếu của cà tím Parmesan và Caponata, một món khai vị cà tím của Ý. Nó khá phong phú và sử dụng nhiều dầu ô liu. Nó được phục vụ tốt nhất với linguini...