Bánh ta thịt xông khói này và công thức công thức đùi gà này hoàn hảo với khoai tây vàng Hà Lan, nướng với hành tây và thảo mộc, cho một bữa tối rất ngon và đơn giản. Chúng tôi yêu thích thịt sẫm màu, nhưng bạn có thể sử dụng ngực nếu bạn thích. Chồng tôi yêu nó.
Thành phần
6 đùi gà
6 Thanh trống gà
12 lát thịt xông khói cắt trung tâm
muối và hạt tiêu đen để nếm thử
1 hành tây, xắt nhỏ
1 pound khoai tây vàng Hà Lan
Hóa gia hạn trộn:
2 muỗng sấy khô hẹ
2 muỗng canh húng quế khô
1 muỗng bột tỏi
1 muỗng canh adobo adobo
1 muỗng hạt tiêu đen mặt đất
1 muỗng cà phê muối, hoặc nếm thử
Hướng
Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C).
Bọc từng miếng thịt gà trong một lát thịt xông khói, cố gắng phủ càng nhiều thịt gà càng tốt. Đặt các miếng thịt gà được bọc vào một món nướng 9x13 inch, nêm muối và hạt tiêu và rắc hành tây lên gà. Đẩy khoai tây xuống không gian giữa các miếng thịt gà và xung quanh mép của món ăn.
Kết hợp hẹ, húng quế, bột tỏi, gia vị adobo và hạt tiêu đen trong một bát nhỏ và rắc gia vị để nếm thử trên thịt gà và khoai tây.
-
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 1 giờ, cho đến khi thịt xông khói giòn và nâu và khoai tây mềm. Rắc muối, nếu muốn, và phục vụ nóng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 548 | Calo |
| 28g | Mập |
| 25g | Carbs |
| 48g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 548 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 28g | 36% |
| Chất béo bão hòa 8g | 40% |
| Cholesterol 155mg | 52% |
| Natri 974mg | 42% |
| Tổng số carbohydrate 25g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 48g | |
| Vitamin C 25mg | 124% |
| Canxi 71mg | 5% |
| Sắt 4mg | 24% |
| Kali 1018mg | 22% |
Bạn cũng có thể thích
Vỏ jumbo nhồi phô mai, măng tây xắt nhỏ và prosciutto được nướng trong một loại nước sốt kem, kem cho một bữa tối gia đình sành ăn. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1...
Chiếc bánh của người chăn cừu này không có rau là một cách tiếp cận vô nghĩa chỉ với những điều cơ bản - thịt bò xay trong nước sốt nấm, đứng đầu với phô mai và khoai tây nghiền. Thời gian chuẩn bị...
Sườn ngắn thịt bò là một vết cắt có hương vị cao; Phương pháp nấu ăn này làm cho thịt mềm đến mức bạn sẽ không cần một con dao. Nước sốt phong phú dày được ăn kèm với khoai tây nghiền và cà rốt nấu...
Một cách giải thích về khoai tây đỏ của mẹ chồng tôi mà bà phục vụ cho mỗi kỳ nghỉ hoặc gặp nhau. Cho dù đó là Giáng sinh, Lễ Phục sinh hay thứ tư của tháng 7, những khoai tây đỏ đánh kem này là một...
Đây là sự kết hợp tuyệt vời của cà chua mận chín, phô mai parmesan, tỏi tươi và arugula cùng nhau đóng gói một cú đấm khi được phục vụ trên một lát bánh mì Pháp. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...