Món khai vị chuối và thịt xông khói kiểu Hawaii. Tuyệt vời cho các bữa tiệc. Công thức này đã được mẹ chồng tôi trao cho tôi và là một thành công lớn với mọi người!
Thành phần
cốc nước tương
1 muỗng canh mật ong
4 quả chuối chín lớn, mỗi miếng cắt thành 5 khối
10 lát thịt xông khói, giảm một nửa theo chiều ngang
20 tăm
Hướng
Đánh trứng đậu nành và mật ong cùng nhau trong một bát lớn. Thêm chuối và khuấy để phủ chuối trong nước ướp. Làm lạnh trong 30 phút.
Hủy bỏ các khối chuối và dự trữ ướp.
Đặt giá lò khoảng 6 inch từ nguồn nhiệt và làm nóng trước gà thịt của lò nướng.
Bọc từng miếng chuối bằng một lát thịt xông khói và an toàn bằng cách luồn một cây tăm qua thịt xông khói. Dip bọc chuối trong nước ướp dành riêng và sắp xếp trên một tấm nướng.
Nòng nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi thịt xông khói có màu nâu và giòn, 8 đến 10 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 98 | Calo |
| 4g | Mập |
| 13g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 98 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 5% |
| Chất béo bão hòa 1g | 7% |
| Cholesterol 10mg | 3% |
| Natri 554mg | 24% |
| Tổng số carbohydrate 13g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 4mg | 21% |
| Canxi 4mg | 0% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 184mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Nhanh chóng và dễ dàng! Bacon-Chestnut Rolls được bao phủ trong một món mayonnaise và nước sốt tiêu nóng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 24 Năng...
Đây là những người gây nghiện! Chúng có thể được thực hiện theo sở thích của bất kỳ ai bằng cách điều chỉnh lượng nhiệt. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 12 phút Tổng thời gian: 27 phút Phục...
Thời điểm gì! Mặc dù tôi đã ăn hến nhiều lần, ngày 17 tháng 10 là lần đầu tiên tôi nấu chúng, và (nếu tôi tự nói như vậy!) Chúng thật tuyệt. Một người bạn và tôi đã ăn mọi thứ cuối cùng, và anh ấy đã...
Tôi đã thực hiện công thức này cho một bữa tiệc tôi có. Bây giờ tôi nhận được các cuộc gọi tất cả thời gian từ những người hỏi làm thế nào để làm cho nó. Nấm được nhồi với thịt hamburger, và đầy...
Cà chua tươi được gọt vỏ, nghiền nát, và sau đó đun sôi với cà chua xắt nhỏ, hành tây, gia vị, jalapeeo và rau mùi cho một salsa nếm tuyệt vời. Điều chỉnh số lượng jalapeO tùy thuộc vào mức độ cay...