Bữa tối

Thịt xông khói quấn tôm

Thời gian nấu: 25
Phần: 2

Tôm lớn có xu hướng nhận được cao su khi nấu chín. Nướng chúng là một sự thay thế tuyệt vời, như trong công thức này cho tôm được bọc thịt xông khói trên vỉ nướng. Thịt xông khói giữ cho chúng không bị khô.

Thời gian chuẩn bị:
20 phút
Giờ nấu ăn:
5 phút
Tổng thời gian:
25 phút
Phục vụ:
2

Thành phần

  • 20 con tôm lớn, bóc vỏ và khử trùng

  • 10 lát thịt xông khói

Hướng

  1. Làm nóng trước vỉ nướng đến nhiệt độ trung bình. Dầu nhẹ.

  2. Bọc tôm trong thịt xông khói và an toàn với tăm.

  3. Nấu trên vỉ nướng được làm nóng trước cho đến khi thịt xông khói được nấu chín hoàn toàn, quay một lần, 3 đến 4 phút. Tôm sẽ được thực hiện khi thịt xông khói được nấu chín hoàn toàn.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

715 Calo
64g Mập
2g Carbs
31g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 2
Calo 715
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 64g 82%
Chất béo bão hòa 21g 106%
Cholesterol 202mg 67%
Natri 1270mg 55%
Tổng số carbohydrate 2g 1%
Protein 31g
Vitamin C 1mg 7%
Canxi 45mg 3%
Sắt 2mg 13%
Kali 421mg 9%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Thịt lợn và hạt tiêu hầm

Một món thịt lợn và tiêu cay cay làm từ thịt thăn và 4 loại ớt. Đây là một món ăn yêu thích gia đình được phục vụ tốt nhất trên gạo. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Tổng thời...

Khuấy rau rượng xào với cơm

Trong món ăn này, dầu đậu phộng thích hợp hơn với dầu thực vật, vì hương vị của dầu đậu phộng thêm một hương vị hạt dẻ thực sự đẹp. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35...

Pizza bột Falafel

Falafel là một trong những thực phẩm phổ biến nhất ở Ai Cập. Nó được làm từ đậu gọt vỏ và luôn được phục vụ chiên. Nó cũng được sản xuất tại khu vực Levant (chủ yếu là Syria và Lebanon) bằng cách sử...

Gnocchi với kem acorn squash và pho mát borgonzola

Gnocchi kem này tạo nên một khóa học đầu tiên tuyệt vời hoặc "Primo Piatto". Acorn squash ngọt được xay nhuyễn với một chút bơ và cây xô thơm và ném với gnocchi nóng và rải rác với phô mai...

Mẹo thịt bò ngon nhất

Công thức Mẹo Tenderloin No-No-Mushroom với nước sốt phong phú, chắc chắn sẽ nuôi một gia đình đói. Phục vụ với món ăn khoai tây theo ý thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút...