Những chiếc bánh rán chuối nướng này nhanh chóng và dễ dàng. Chúng có thể được lưu trữ trong một thùng chứa kín nhưng tốt nhất khi tươi. Con tôi thích chúng cho bữa sáng hoặc như một món tráng miệng. Phục vụ đơn giản hoặc hàng đầu với Nutella.
Thành phần
Nấu ăn
cốc đường trắng
2 quả trứng
2 chuối chín, nghiền
Cup sữa chua chuối Hy Lạp ít béo
3 muỗng canh dầu canola
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 chén bột mì nguyên chất
cốc bột mì đa dụng
1 muỗng cà phê quế mặt đất (tùy chọn)
1 muỗng cà phê baking soda
muỗng cà phê bột nở
thìa muối
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Lightly phun một chảo bánh rán 12 Cavity với bình xịt nấu ăn.
Kết hợp đường và trứng trong một bát lớn; Đánh bằng một máy trộn điện cho đến khi mịn và kem. Thêm chuối, sữa chua, dầu và chiết xuất vani; Trộn cho đến khi kết hợp. Thêm bột mì nguyên chất, bột mì đa dụng, quế, baking soda, bột nở và muối; Trộn cho đến khi kết hợp. Chuyển bột vào một túi nhựa có thể nối lại.
Cắt ra một góc của túi và đập ống vào chảo bánh rán đã chuẩn bị.
Nướng bánh rán trong lò đã làm nóng trước cho đến khi hơi nâu ở đáy, 10 đến 12 phút. Hủy bỏ từ chảo và chuyển vào giá dây để nguội hoàn toàn.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể chuẩn bị cho Donut Batter Night trước đó và lưu trữ nó trong túi nhựa có thể nối lại trong tủ lạnh qua đêm. Cắt góc túi khi sẵn sàng nướng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 179 | Calo |
| 5g | Mập |
| 31g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 179 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 7% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Cholesterol 29mg | 10% |
| Natri 237mg | 10% |
| Tổng số carbohydrate 31g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 15g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 2mg | 9% |
| Canxi 23mg | 2% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 131mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Kuku Sabzi là một món ăn truyền thống của Ba Tư là một frittata nặng thảo mộc. Trứng thực sự chỉ là một chất kết dính để giữ tất cả các loại thảo mộc lại với nhau, nó không phải là thành phần chính...
Một loại nước sốt giảm rượu vang đỏ đơn giản nhưng có hương vị. Sau khi đến một trong những ngôi nhà bít tết yêu thích của tôi và có một loại nước sốt tương tự, tôi cần phải học cách làm nó; Đó là...
Sau một số lo lắng, cuối cùng tôi đã quyết định cấp khoảng 1.000 mong muốn thực phẩm cho một công thức bánh mì bơ không có hạt. Và nó vượt quá mong đợi của tôi! Không có bột mì và men, nó sẽ không...
Ngon với hỗn hợp mặn của Stilton. Phục vụ với baguette tươi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành...
Quá nhiều spaghetti squash? Hãy thử công thức mới này, giống như các loại bánh mì bí khác. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 50 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 2 giờ 25...