Đây là một món ăn đơn giản nhưng tuyệt vời đầy hương vị. Thịt rất ẩm và rơi ra khỏi xương. Chúng tôi thích phục vụ món ăn này trong nhà của chúng tôi với gạo và ngô tươi trên lõi ngô.
Thành phần
1 (2 đến 3 pound) nguyên con gà, cắt thành miếng
2 muỗng cà phê bột tỏi
1 chén nước sốt thịt nướng chuẩn bị
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Đặt gà vào một món nướng nông và rắc bột tỏi. Che và nướng 1 giờ ở 350 độ F (175 độ C).
Lấy đĩa nướng ra khỏi lò và thoát chất béo từ món ăn. Đổ nước sốt thịt nướng đều lên gà và nướng trong 30 phút ở 350 độ F (175 độ C). Loại bỏ và phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 504 | Calo |
| 29g | Mập |
| 23g | Carbs |
| 35g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 504 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 29g | 37% |
| Chất béo bão hòa 8g | 41% |
| Cholesterol 142mg | 47% |
| Natri 832mg | 36% |
| Tổng số carbohydrate 23g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 17g | |
| Protein 35g | |
| Vitamin C 4mg | 18% |
| Canxi 29mg | 2% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 498mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Con gà xào với rau này là một trong những công thức nấu ăn xào yêu thích của tôi. Đơn giản, nhanh chóng và dễ dàng. Phục vụ trên gạo. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian...
Xương cổ là tuyệt vời với rau xanh hoặc bắp cải. Chúng có thể được nướng hoặc luộc, công thức này có thể được sửa chữa theo bất kỳ cách nào. Nó phụ thuộc vào mức độ bạn muốn dành cho món ăn. Tôi nghĩ...
Khi tôi lần đầu tiên nhìn thấy món ăn này, nó làm cho miệng tôi nước! Tôi chỉ phải thử nó! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn...
Bữa ăn kỳ nghỉ truyền thống của chúng tôi là Sauerbraten và nước sốt, mì trứng tự làm bơ, quả bóng khoai tây, bắp cải đỏ ngọt và chua, và táo mới nấu chín. Rất nhiều công việc, nhưng đáng giá mỗi năm...
