Bạn muốn làm cho mọi người ở Bar-B-Que? Sau đó, đây là công thức. Đây là một trong những công thức nấu ăn được yêu cầu nhất của tôi!
Thành phần
1 (28 ounce) có thể nướng đậu với thịt lợn
1 hành tây trung bình, thái hạt lựu
1 ớt chuông trung bình, thái hạt lựu
4 liên kết xúc xích thịt lợn cay, cắt thành các khối
2 muỗng canh bột ớt
3 muỗng canh nước sốt Worrouershire
4 muỗng canh giấm
cốc đường nâu đóng gói
Cúp sốt cà chua
1 muỗng cà phê bột tỏi
Muối để nếm thử
1 Dash Cayenne Pepper (tùy chọn)
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Trong lò nướng Hà Lan, kết hợp đậu nướng, hành tây, ớt chuông và xúc xích. Nêm bột ớt, nước sốt Worrouershire, giấm, đường nâu, sốt cà chua, bột tỏi và muối. Thêm một chút của Cayenne nếu muốn.
Đậy nắp và nướng trong một giờ trong lò nướng nóng trước.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 301 | Calo |
| 6g | Mập |
| 56g | Carbs |
| 11g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 301 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 2g | 9% |
| Cholesterol 23mg | số 8% |
| Natri 1031mg | 45% |
| Tổng số carbohydrate 56g | 20% |
| Chế độ ăn kiêng 9g | 32% |
| Tổng số đường 25g | |
| Protein 11g | |
| Vitamin C 26mg | 130% |
| Canxi 114mg | 9% |
| Sắt 4mg | 20% |
| Kali 742mg | 16% |
Bạn cũng có thể thích
Đấu thầu gà, xoài khối và ớt cắt lát được ném với nước cốt chanh, agave và dầu ô liu để làm cho những chiếc pan fajitas nhanh chóng, ngon miệng này. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 15 phút...
Một yêu thích của Dominican thường ăn vào buổi sáng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 3 chuối xanh 1 tứ Quart Chồi...
Tôi phát hiện ra công thức bánh mì thịt toàn Mỹ này khi tôi mang thai đứa con đầu lòng. Đây là phiên bản duy nhất mà gia đình tôi cho phép tôi làm cho đứng yên. Nó có thể được đóng băng phía trước. ...
Một người bạn đã nói về việc thử những thứ này vào kỳ nghỉ và tôi đã phải thử tái tạo chúng ở nhà. Là người Úc, tôi không chắc chúng xác thực như thế nào, nhưng chúng chắc chắn là ngon. Thời gian...
Một yêu thích ngon, được sửa đổi để có chất béo và calo thấp hơn, và không ai biết bạn đã không sử dụng thịt bò xay. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút Thời gian bổ sung: 10 phút...