Công thức pepperoni gà này là tuyệt vời! Có một bộ phim vào những năm 1980 có tên "Có vẻ như Thời đại cũ", với sự tham gia của Goldie Hawn và Chevy Chase. Trong phim, nhân vật của Goldie Hawn nấu một món pepperoni gà tuyệt vời. Tôi chưa bao giờ nghe nói về gà pepperoni trước đây, nhưng tôi quyết định thử nó tốt ở trường đại học. Nó đi ra ngon!
Thành phần
1 muỗng cà phê oregano
1 muỗng cà phê húng quế khô
4 ức gà không xương, không da
Nấu ăn
1 tỏi tỏi, băm nhỏ
1 (14 ounce) Nước sốt spaghetti lọ
1 (8 ounce) gói phô mai mozzarella vụn, hoặc để nếm thử
24 lát gà tây Pepperoni
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C).
Chà oregano và húng quế lên ức gà.
Xịt một cái chảo lớn bằng bình xịt nấu ăn và nóng trên lửa vừa cao. Thêm tỏi; Nấu và khuấy cho đến khi có mùi thơm, 2 đến 3 phút. Thêm thịt gà; Nấu cho đến khi nâu và không còn màu hồng ở trung tâm, khoảng 5 phút mỗi bên.
Đổ một nửa nước sốt mì spaghetti vào một món nướng lớn. Đặt ức gà lên trên. Xoay thịt gà với nước sốt spaghetti còn lại. Phân tán phô mai mozzarella trên nước sốt. Sắp xếp 6 lát pepperoni lên mỗi ức gà.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi phô mai tan chảy, khoảng 10 phút.
Lời khuyên
Sử dụng bất kỳ sự pha trộn của pho mát vụn của Ý thay vì mozzarella nếu được ưa thích.
Bạn có thể sử dụng pepperoni thông thường thay vì pepperoni gà tây, nhưng nó có nhiều dầu mỡ hơn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 418 | Calo |
| 17g | Mập |
| 17g | Carbs |
| 47g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 418 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 22% |
| Chất béo bão hòa 8g | 41% |
| Cholesterol 133mg | 44% |
| Natri 1355mg | 59% |
| Tổng số carbohydrate 17g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 47G | |
| Vitamin C 3mg | 13% |
| Canxi 492mg | 38% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 655mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Những chiếc bánh mì kẹp thịt này là đầy đủ các ớt cay. Khi xử lý ớt ớt, hãy chắc chắn đeo găng tay và đừng để các loại dầu tiêu tiếp xúc với mắt của bạn. Phục vụ trên bánh với toppings yêu thích của...
Thịt lợn lấy cảm hứng từ Việt Nam và thanh trượt bánh thịt bò. Trải với Sriracha-Cilantro Aioli và hàng đầu với Daikon Dưa chuột và cà rốt ngâm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng...
Pasta xúc xích này là một công thức siêu dễ dàng để ném cùng nhau, và với việc bổ sung các loại rau khác nhau, bạn có thể tạo ra rất nhiều biến thể. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút...
Nếu bạn không nấu cá thường xuyên, hoặc không thích cá, công thức cá hồng đỏ này có thể chỉ là những gì bác sĩ đã đặt hàng. Thông thường, chúng tôi không muốn che đậy hương vị tinh tế của hải sản...
Ngon và không quá khó để làm. Nếu bạn thích, sử dụng 8 cà chua nhỏ, nướng trong cốc muffin và giảm thời gian nướng xuống còn 15 phút. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian...