Bữa tối

Bánh thanh trượt MI

Thời gian nấu: 25
Phần: 5

Thịt lợn lấy cảm hứng từ Việt Nam và thanh trượt bánh thịt bò. Trải với Sriracha-Cilantro Aioli và hàng đầu với Daikon Dưa chuột và cà rốt ngâm.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
10 phút
Tổng thời gian:
25 phút
Phục vụ:
5
Năng suất:
10 thanh trượt

Thành phần

  • pound thịt bò xay

  • Pound thịt lợn xay

  • cốc roll yến mạch

  • 1 bánh mì, băm nhỏ

  • 1 trứng lớn

  • hành tây nhỏ, thái hạt lựu

  • 1 hành tây xanh, thái lát

  • 3 muỗng canh Súp hành tây khô

  • 2 muỗng canh Basil tươi băm nhỏ

  • 1 muỗng canh nước tương

  • 1 muỗng canh rễ gừng tươi băm nhỏ

  • Dầu mè mu

  • 1 (15 ounce) Bánh burger có kích thước thanh trượt gói

Hướng

  1. Nhẹ nhàng trộn thịt bò, thịt lợn, yến mạch, bánh mì, trứng, hành tây, hành lá, hỗn hợp súp, húng quế, nước tương, gừng và dầu mè với nhau. Mẫu 10 patties có kích thước trượt.

  2. Đun nóng chảo rán trên lửa vừa cao. Thêm patties và pan-fry cho đến khi thịt có màu nâu và không còn màu hồng ở các trung tâm, lật khi cần thiết, 5 đến 7 phút.

  3. Trong khi patties chiên, bánh mì trượt bánh trong một máy nướng bánh mì cho đến khi có màu nâu nhạt, 30 giây đến 1 phút mỗi chiếc.

  4. Thêm patties để nướng bánh và phục vụ.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

539 Calo
20g Mập
570g Carbs
26g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 5
Calo 539
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 20g 26%
Chất béo bão hòa 5g 26%
Cholesterol 95mg 32%
Natri 462mg 20%
Tổng số carbohydrate 570g 207%
Chế độ ăn kiêng 1g 5%
Tổng số đường 1g
Protein 26g
Vitamin C 2mg số 8%
Canxi 37mg 3%
Sắt 2mg 12%
Kali 280mg 6%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Phong cách "Ceviche" của Tôm "

Thật tuyệt và ngon, tôm này với clamato là một công thức lý tưởng cho những ngày hè ấm áp. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 4 Thành phần 2...

Bạch và mật ong burrito soong

Tôi đã cố gắng trong nhiều năm để nhân đôi Burrito yêu thích của tôi từ nhà hàng Mexico ở Nam Florida yêu thích của tôi. Tôi bắt đầu làm nó ở dạng thịt hầm và khá hài lòng với loại này, một sự kết...

Gà Huli Huli

'Gà Huli Huli' (Turn, Turn) được Ernest Morgado phát minh ra khi ông nấu gà Teriyaki cho một nhóm nông dân vào năm 1955. Đây là một món chủ lực của Hawaii với gạo nếp kể từ đó. Đây là phiên...

Ý ăn thịt zucchini nướng Ý

Một công thức đơn giản của Ý cho một món ăn bên zucchini ngon. Các vụn bánh mì seesy giòn trong lò, cho zucchini thái lát một giòn thêm! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời...

Chili xanh hầm với thịt lợn

Đây là một hương vị, cay nhẹ, phía tây nam hầm. Phục vụ nóng với bánh mì ngô. Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 pound thịt lợn cổ 2 (7 ounce) lon ớt xanh 2 pound khoai tây, khối 28 ounce...