Đây là một món ăn tuyệt vời trước từ Marcia C. Adams của Fort Wayne, Indiana. Nó đã giành được giải thưởng 10.000 đô la hàng đầu trong cuộc thi nấu ăn gà quốc gia ở Dallas, Texas. Nghe có vẻ kỳ lạ, nhưng nó là tốt.
Thành phần
6 nửa ức gà không xương, không xương
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 (16 ounce) có thể dưa cải
4 lát phô mai Thụy Sĩ
1 cốc hàng nghìn salad đảo salad
1 muỗng canh rau mùi tây xắt nhỏ
Hướng
Làm nóng lò trước đến 325 độ F (165 độ C).
Đặt thịt gà trong một món nướng 9x13 inch được bôi trơn. Rắc muối và hạt tiêu. Đặt dưa cải bắp trên gà và đầu với lát phô mai. Đổ mặc quần áo lên tất cả và phủ đĩa bằng giấy nhôm.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước trong 90 phút, hoặc cho đến khi thịt gà được nấu qua (nĩa có thể dễ dàng chèn và nước ép rõ ràng). Rắc rau mùi tây xắt nhỏ và phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 446 | Calo |
| 28g | Mập |
| 17g | Carbs |
| 33g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 446 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 28g | 36% |
| Chất béo bão hòa 7g | 37% |
| Cholesterol 104mg | 35% |
| Natri 1306mg | 57% |
| Tổng số carbohydrate 17g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 12g | |
| Protein 33g | |
| Vitamin C 13mg | 66% |
| Canxi 186mg | 14% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 446mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Lên kế hoạch trước, con gà này trong 8 đến 24 giờ. Tôi thêm nước cốt chanh 30 phút trước khi nướng. Để làm cho điều này thậm chí nhanh hơn, hãy lấy gia vị Bajan của Savory Spice Shop và chỉ sử dụng 1...
Dễ dàng nướng mì spaghetti được làm nhanh trong lò. Sử dụng các loại pho mát khác nhau để tạo ra món ăn chữ ký của bạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ...
Một món ăn ngon cho mùa thu! Guicchi gối được làm bằng sự kết hợp của bí và khoai tây được ném vào bơ tỏi và phục vụ trên một chiếc giường rau bina tươi héo. Trên hết với một loạt phô mai...
Chuông cá hồi miso nướng dễ chuẩn bị, nếm thử tuyệt vời và làm cho một bữa ăn vào tuần tuyệt vời. Bạn có cần gì nữa không? Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút...
Gia vị "Mọi thứ" không chỉ dành cho bánh mì tròn - nó cũng rất ngon trên măng tây! Một số thương hiệu gia vị bagel mặn hơn những người khác, vì vậy hãy giữ thêm muối cho đến khi kết thúc...