Bữa tối

Escargot nướng

Thời gian nấu: 25
Phần: 4

Bạn muốn học cách nấu Escargot? Món ăn này sẽ khiến bạn nói: "Lòng tốt Escarg-oh!" Ăn kèm với bánh mì giòn để thưởng thức tất cả bơ ngon, garlicky!

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
15 phút
Tổng thời gian:
25 phút
Phục vụ:
4

Thành phần

  • cốc bơ

  • Ốc xoắn 1 pound, không có vỏ

  • 4 tép tỏi, băm nhỏ

  • 1 muỗng cà phê rau mùi tây tươi băm nhỏ hoặc nếm thử

  • cốc phô mai parmesan vụn

  • muối và hạt tiêu đen cho nếm thử

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).

  2. Làm tan chảy bơ trên nhiệt độ trung bình thấp trong nồi. Thêm ốc sên, tỏi và rau mùi tây; Nấu và khuấy trong 3 đến 4 phút.

  3. Đặt 1 con ốc cùng với một ít nước sốt vào mỗi cốc của một chảo Escargot. Rắc ngọn với phô mai parmesan, muối và hạt tiêu.

  4. Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi phô mai tan chảy, sủi bọt và màu nâu nhạt, khoảng 10 phút.

Nấu ăn ghi chú

Chúng tôi đã sử dụng một hộp ốc sên lớn được mua trực tuyến.

Bạn có thể sử dụng phô mai mozzarella vụn thay vì parmesan nếu muốn.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

561 Calo
27g Mập
19g Carbs
58g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 561
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 27g 34%
Chất béo bão hòa 16g 82%
Cholesterol 216mg 72%
Natri 770mg 33%
Tổng số carbohydrate 19g 7%
Chế độ ăn kiêng 0g 0%
Tổng số đường 9g
Protein 58g
Vitamin C 8mg 41%
Canxi 261mg 20%
Sắt 10mg 58%
Kali 582mg 12%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Bít tết fajitas

Fajitas thịt bò rất ngon được phục vụ với rất nhiều gia vị ở bên cạnh. Yêu thích của tôi là guacamole, thêm rau mùi, và đậu và gạo! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung...

Nồi nướng với rau

Công thức này là sở thích cá nhân của tôi cho nồi nướng. Nó đấu thầu các loại thịt cứng nhất và tạo ra một loại nước sốt tuyệt vời, có hương vị. Đó là tốt nhất khi được nấu trong một lò hà Lan gang...

Tammis Crawfish etoufee

Tôi đã sử dụng công thức này trong nhiều năm với gia đình tại các cuộc tụ họp của chúng tôi và tất cả họ đều thích nó! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục...

Sân hầm bang Utah

Công thức món hầm tuyệt vời với Crescent Rolls được đặt trên đầu trong một đội hình. Tôi đã sử dụng công thức này khi tôi từng làm việc ở Cody, bang Utah. Nếu bạn không sở hữu một cái chảo gang, hãy...

Bánh mì focaccia tuyệt vời

Công thức này là đơn giản và dễ dàng! Bạn có thể thêm tỏi, oregano, hoặc cà chua sấy khô để làm gia vị cho nó! Thời gian chuẩn bị: 1 giờ 45 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 2 giờ Phục vụ: 4...