Kem, khoai tây nghiền garlicky được phủ lên trên các mảnh vụn bánh mì và nướng trong ramekins để trình bày đẹp.
Thành phần
4 Khoai khoai tây màu nâu đỏ trung bình, bóc vỏ và thái hạt lựu
2 cốc kem đánh bông nặng
1 muỗng tỏi băm 1 muỗng canh
muối và hạt tiêu mới xay để nếm thử
1 cốc vụn bánh mì
Hướng
Đặt khoai tây vào một cái nồi lớn và đậy nắp bằng nước muối; đun sôi. Giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp và đun nhỏ lửa cho đến khi nĩa mềm, 15 đến 20 phút. Làm khô hạn.
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Chuyển khoai tây vào một bát trộn và thêm kem, tỏi, muối và hạt tiêu; nghiền cho đến khi mịn. Múc vào 4 ramekins và đầu với vụn bánh mì.
Nướng trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi vụn bánh mì có màu nâu vàng và giòn, 12 đến 15 phút.
Ghi chú của Cook:
Phục vụ điều này với các công thức nấu ăn của tôi cho các món bít tết với bơ nấm, măng tây rang túi và mầm Brussels rang pan.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 687 | Calo |
| 46g | Mập |
| 62g | Carbs |
| 11g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 687 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 46g | 58% |
| Chất béo bão hòa 28g | 139% |
| Cholesterol 163mg | 54% |
| Natri 292mg | 13% |
| Tổng số carbohydrate 62g | 22% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 11g | |
| Vitamin C 13mg | 66% |
| Canxi 156mg | 12% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 1033mg | 22% |
Bạn cũng có thể thích
Sau nhiều thử nghiệm thích nghi và kết hợp các công thức nấu ăn, đây là người giữ. Một bánh ngô cào kết kết hợp mật ong và hạt tiêu trong một cái chảo sắt mang lại một loại bánh ngô rất ngon của kết...
Đây là một sự thay thế rất đơn giản, nhưng gây nghiện cho những chiếc bánh hamburger thịt bò truyền thống cho người hâm mộ cánh đi qua những món nướng mùa hè. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn...
Sau khi nghe Stanley Tucci mất trí về mì ống này và gọi nó là thay đổi cuộc sống và một trong những thứ tốt nhất anh ấy từng ăn, tôi quyết định tôi sẽ thử. Kết quả thật tuyệt vời và chìa khóa để có...
Công thức Zoodles này sử dụng hết zucchini với món ăn không có mì ống này. Thử nghiệm với các kết hợp gia vị và phục vụ với nhiều phô mai pecorino và hạt tiêu mới xay. Thời gian chuẩn bị: 20 phút...
Được biết đến như một gia vị hơn là một bữa ăn, bóng đèn của cây thì là có thể được biến thành một món ăn mềm, tan chảy trong miệng của bạn sẽ làm cho khách của bạn làm cho khách của bạn. Thời gian...