Đùi gà nhúng trong hỗn hợp nấm kem và vụn bánh mì, sau đó nướng cho đến khi màu nâu đẹp mắt. Tôi thích phục vụ món này với khoai tây nghiền hoặc gạo bơ, với bông cải xanh như một món ăn phụ.
Thành phần
8 đùi gà
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc kem nấm
10 ounce sữa
1 muỗng cà phê rau mùi tây khô
muỗng cà phê bột hành tây
1 chén vụn bánh mì khô
2 muỗng bơ tan chảy
1 muỗng cà phê bột ngô
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Đổ súp vào một bát vừa. Đổ đầy lon rỗng bằng sữa, và thêm vào bát cùng với rau mùi tây và bột hành tây. Trộn đều. Đặt vụn bánh mì vào một đĩa hoặc bát nông; Nhúng đùi gà vào hỗn hợp súp, sau đó vào vụn, và đặt các miếng phủ vào một món nướng 9x13 inch được bôi mỡ nhẹ.
Mưa phùn với bơ tan chảy và nướng trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi gà có màu nâu độc đáo và nấu chín qua (nước ép rõ ràng), khoảng 45 phút.
Trong khi đó, đặt hỗn hợp súp còn lại vào một cái chảo nhỏ và đánh trứng ở bột ngô. Nấu trên lửa vừa, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi hỗn hợp sôi; Giảm nhiệt và đun nhỏ lửa trong một hoặc hai phút cho đến khi nước sốt đặc lại. Sử dụng điều này như một loại nước sốt khi gà được thực hiện.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 575 | Calo |
| 33g | Mập |
| 29g | Carbs |
| 39g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 575 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 33g | 42% |
| Chất béo bão hòa 11g | 57% |
| Cholesterol 138mg | 46% |
| Natri 868mg | 38% |
| Tổng số carbohydrate 29g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 39g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 167mg | 13% |
| Sắt 4mg | 22% |
| Kali 502mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này là hoàn hảo nếu bạn có thêm zucchini từ khu vườn và/hoặc bạn đang tìm kiếm một lasagna tuyệt vời khi đang ở trên bãi biển phía nam hoặc chế độ ăn kiêng Atkins. Nó thay thế mì lasagna...
Một phiên bản ngọt ngào hơn của một ớt truyền thống sử dụng mật ong và quế. Butternut Squash là một bổ sung tuyệt vời bổ sung thêm các chất dinh dưỡng và cân bằng hương vị cà chua của ớt truyền...
Những món tacos gà dày dạn với vôi, oregano, và tỏi có hương vị và ngon miệng. Tôi đã được mẹ tôi tặng công thức này khi tôi đi học đại học, và nó đã trở thành bữa tối yêu thích của bạn bè tôi! Thời...
Tôi đã kết hợp một số công thức nấu ăn khác nhau để tạo ra món mì pasta alfredo và nấm này - đó chắc chắn là một người chiến thắng. Trang trí với rau mùi tây xắt nhỏ. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ...
Bánh pinto nấu chậm là mềm, ngon và dễ dàng! Tôi đã phát triển công thức crockpot tuyệt vời này sau khi tìm thấy quá nhiều đậu cứng, chưa nấu chín sau khi nấu trong nồi trên bếp. Thời gian chuẩn bị...