Bữa sáng

Bánh mì bột yến mạch nướng từ Quaker

Thời gian nấu: 55
Phần: 8

Bánh mì bột yến mạch với một lớp trên cùng đường màu nâu caramen không tốt hơn thế này-và nó ăn một đám đông.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
40 phút
Tổng thời gian:
55 phút
Phục vụ:
số 8
Năng suất:
8 phần ăn

Thành phần

  • 2 cốc yến mạch Quaker nhanh chóng, chưa nấu chín

  • cốc đường trắng

  • 3 cốc sữa không béo

  • Chất thay thế cho trứng bằng lòng đỏ

  • 2 muỗng cà phê chiết xuất vani

  • Cup chắc chắn đường nâu đóng gói

Hướng

  1. Đun nóng lò nướng đến 350 độ F. Xịt đĩa nướng an toàn cho lò nướng vuông 8 inch bằng bình xịt nấu ăn.

  2. Trong bát lớn, kết hợp yến mạch và đường hạt.

  3. Trong bát vừa, kết hợp sữa, thay thế trứng và vani; trộn đều. Thêm vào hỗn hợp yến mạch; trộn đều. Đổ vào món nướng chuẩn bị.

  4. Nướng 40 đến 45 phút hoặc cho đến khi trung tâm cười khúc khích một chút. Hủy bỏ từ lò nướng đến giá làm mát.

  5. Rắc đường màu nâu lên trên cùng của bột yến mạch. Sử dụng mặt sau của thìa, nhẹ nhàng trải đường thành một lớp mỏng trên toàn bộ bề mặt bột yến mạch.

  6. Trở lại lò nướng; Nướng chỉ cho đến khi đường tan chảy, khoảng 2 đến 3 phút.

  7. Đặt lò nướng thành broil. BROIL 3 inch từ nhiệt cho đến khi bong bóng đường và nâu một chút, 1 đến 2 phút. (Xem cẩn thận để tránh bị bỏng. Có thể cần phải biến món nướng.) Muỗng thành bát để phục vụ.

Ghi chú:

Bạn có thể sử dụng 2 1/4 yến mạch Quaker (R) cũ thay vì 2 cốc Yến mạch Quaker (R) nhanh chóng.

Bạn có thể sử dụng 2 quả trứng đánh nhẹ thay vì 1/2 chén trứng thay thế.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

192 Calo
2g Mập
36g Carbs
8g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 192
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 2g 3%
Chất béo bão hòa 0g 2%
Cholesterol 2mg 1%
Natri 74mg 3%
Tổng số carbohydrate 36g 13%
Chế độ ăn kiêng 2g 7%
Tổng số đường 23g
Protein 8g
Canxi 153mg 12%
Sắt 1mg số 8%
Kali 297mg 6%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Shannons chuối dừa bánh nướng xốp

Tôi có một công thức bánh mì chuối được thử nghiệm dài, đó là một trong những bà tôi từng làm. Tôi đã thay đổi nó để thêm một ít cam dừa và quýt. Tôi đã đưa họ đi làm và mọi người nói rằng họ thật...

Bí ngô sinh tố chuối

Smoothie bí ngô ngon tuyệt vời cho mùa thu hoặc bất kỳ thời điểm nào trong năm! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ 5 phút Tổng thời gian: 8 giờ 15 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần...

Bánh pesto

Công thức này đã đến với tôi trong một giấc mơ nên tôi đã làm nó và nó có vị khá ngon. Cheese Jack Pepper Jack cũng hoạt động tốt trong việc này. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng...

Sourdough loại bỏ bánh quế

Tôi thường cảm thấy như sự loại bỏ từ bộ khởi động bột chua của tôi là lãng phí, vì vậy tôi cố gắng hết sức để sử dụng nó theo những cách khác. Một trong những cách tốt nhất và ngon nhất là tái sử...

Muffins Blueberry

Công thức bánh nướng xốp việt quất này được làm bằng bột mì, yến mạch và mầm lúa mì cho một sự thay thế lành mạnh hơn cho bánh nướng xốp việt quất thông thường. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu...