Bữa tối

Nướng mì ống

Thời gian nấu: 70
Phần: 8

Pasta nướng lò này là một yêu thích của các con tôi, người yêu cầu công thức này thường xuyên.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
55 phút
Tổng thời gian:
1 giờ 10 phút
Phục vụ:
số 8
Năng suất:
1 món 9x13 inch

Thành phần

  • Nấu ăn

  • 1 pound thịt bò nạc

  • 2 (15 ounce) Nước sốt cà chua

  • 12 ounce nước sốt màu nâu

  • Cup nửa rưỡi

  • cốc phô mai parmesan nghiền

  • 3 tép tỏi, băm nhỏ

  • 1 muỗng cà phê oregano khô

  • 1 muỗng cà phê húng quế khô

  • 1 (16 ounce) gói mì ống khô

  • 1 cốc phô mai mozzarella vụn

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món nướng 9x13 inch với bình xịt nấu ăn.

  2. Làm nóng một chảo rán lớn hoặc lò nướng Hà Lan trên lửa vừa cao. Nấu và khuấy thịt bò trong chảo nóng cho đến khi nâu và vụn, 5 đến 7 phút. Thêm nước sốt cà chua, nước sốt, nửa rưỡi, phô mai parmesan, tỏi, oregano và húng quế. Đun nhỏ lửa trong 30 phút.

  3. Trong khi đó, đổ đầy một nồi lớn với nước muối nhẹ và đun sôi. Khuấy trong Ziti, đun sôi và nấu mì ống trên lửa vừa cho đến khi mềm nhưng chắc chắn với vết cắn, 10 đến 12 phút. Làm khô hạn.

  4. Khuấy ziti vào nước sốt thịt, sau đó phết vào đĩa nướng đã chuẩn bị. Rắc lên trên với phô mai mozzarella.

  5. Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi sủi bọt, 20 đến 30 phút.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

490 Calo
21g Mập
49g Carbs
26g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 490
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 21g 27%
Chất béo bão hòa 10g 48%
Cholesterol 133mg 44%
Natri 1021mg 44%
Tổng số carbohydrate 49g 18%
Chế độ ăn kiêng 3G 11%
Tổng số đường 7g
Protein 26g
Vitamin C 8mg 40%
Canxi 185mg 14%
Sắt 4mg 24%
Kali 546mg 12%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Thịt lợn om vai Ý

Thịt lợn của Ý này là một bữa ăn ngon, chuẩn bị cho thịt om có ​​thể được sử dụng theo những cách đa năng. Nó có thể được lắp ráp nhanh chóng vào buổi sáng hoặc tối hôm trước cho một bữa ăn nấu chậm...

Chowder ngô mùa hè tươi

Công thức tuyệt vời cho ngô và khoai tây tươi và luôn luôn là một hit bất cứ khi nào tôi phục vụ nó. Món ăn chay ngon, quá! Thời gian chuẩn bị: 35 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 1 giờ 10...

Gà skinny

Chú thịt gà gầy này sử dụng mì ống nguyên liệu và các thành phần ít chất béo. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành...

Tyropita (bánh phô mai Hy Lạp)

Công thức Tyropita cổ điển này là một chiếc bánh phô mai feta Hy Lạp được làm bằng các lớp phyllo giòn và một chất làm đầy phô mai feta đơn giản. Bạn không cần gì thêm nữa! Thời gian chuẩn bị: 15...

Bistec encebolao

Sử dụng bất kỳ vết cắt bít tết khi làm món thịt bò dễ dàng này. Ướp dầu, oregano, giấm và hành tây, đây là một bữa ăn tuyệt vời cho một tuần bận rộn. Một mặt hàng chủ lực trong nấu ăn Puerto Rico. Ăn...