Pasta nướng lò này là một yêu thích của các con tôi, người yêu cầu công thức này thường xuyên.
Thành phần
Nấu ăn
1 pound thịt bò nạc
2 (15 ounce) Nước sốt cà chua
12 ounce nước sốt màu nâu
Cup nửa rưỡi
cốc phô mai parmesan nghiền
3 tép tỏi, băm nhỏ
1 muỗng cà phê oregano khô
1 muỗng cà phê húng quế khô
1 (16 ounce) gói mì ống khô
1 cốc phô mai mozzarella vụn
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món nướng 9x13 inch với bình xịt nấu ăn.
Làm nóng một chảo rán lớn hoặc lò nướng Hà Lan trên lửa vừa cao. Nấu và khuấy thịt bò trong chảo nóng cho đến khi nâu và vụn, 5 đến 7 phút. Thêm nước sốt cà chua, nước sốt, nửa rưỡi, phô mai parmesan, tỏi, oregano và húng quế. Đun nhỏ lửa trong 30 phút.
Trong khi đó, đổ đầy một nồi lớn với nước muối nhẹ và đun sôi. Khuấy trong Ziti, đun sôi và nấu mì ống trên lửa vừa cho đến khi mềm nhưng chắc chắn với vết cắn, 10 đến 12 phút. Làm khô hạn.
Khuấy ziti vào nước sốt thịt, sau đó phết vào đĩa nướng đã chuẩn bị. Rắc lên trên với phô mai mozzarella.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi sủi bọt, 20 đến 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 490 | Calo |
| 21g | Mập |
| 49g | Carbs |
| 26g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 490 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 21g | 27% |
| Chất béo bão hòa 10g | 48% |
| Cholesterol 133mg | 44% |
| Natri 1021mg | 44% |
| Tổng số carbohydrate 49g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 26g | |
| Vitamin C 8mg | 40% |
| Canxi 185mg | 14% |
| Sắt 4mg | 24% |
| Kali 546mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Chỉ cần bốn thành phần để làm cho bữa tối gà lấy cảm hứng từ Ý này. Phục vụ với gạo và một món salad ném. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 4 Năng suất...
Bạn có thể bọc khá nhiều bất cứ thứ gì trong thịt xông khói, bao gồm cả dưa chua! Đây là hoàn hảo cho ngày trò chơi hoặc bất kỳ thời điểm nào trong năm. Bacon cắt dày không hoạt động tốt cho những...
Đã phát minh ra một buổi sáng thứ bảy lạnh lẽo này. Mùi rất ngon trong khi nướng. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 59 phút Tổng thời gian: 2 giờ 29 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 1 món...
Là một sinh viên đại học, tôi thấy mình nấu ăn mọi lúc. Không dễ để tìm thấy các bữa ăn mà loại phần này dễ dàng thu được, nhưng tôi đã tạo ra một công thức mà nó cực kỳ đơn giản cho những người...
