Bữa tối

Polenta nướng với nấm balsamic

Thời gian nấu: 55
Phần: 4

Nấm rang với giấm balsamic được nép mình trong kem polenta kem trong bánh này, gấp đôi như một món ăn chính hoặc một bên.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
40 phút
Tổng thời gian:
55 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
1 món nướng 9x13 inch

Thành phần

  • 14 Bella Bella, thân cây

  • 2 muỗng canh dầu ô liu

  • 2 muỗng canh giấm balsamic

  • 1 muỗng cà phê húng tây khô

  • 2 cốc nước

  • 2 cốc nửa rưỡi

  • Cup Polenta

  • cốc phô mai swiss thái hạt lựu

  • 1 muỗng cà phê muối biển

  • muỗng cà phê hạt tiêu đen mới xay

  • cốc phô mai parmesan nghiền mịn

  • 2 cốc nửa rưỡi

  • 1 muỗng cà phê muối nấm cục đen, hoặc nhiều hơn để nếm thử

Hướng

  1. Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C).

  2. Đặt nấm trong một món nướng lớn, mặt mang lên. Rưới dầu ô liu và giấm balsamic trên nấm. Crush húng tây giữa các ngón tay của bạn; Rắc lên nấm.

  3. Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi mềm, khoảng 20 phút. Chuyển sang một tấm bằng cách sử dụng kẹp. Để lại bất kỳ nước ép tích lũy trong món nướng.

  4. Đun nước rưỡi để đun sôi trong một nồi lớn. Thêm Polenta trong một luồng ổn định, đánh liên tục. Giảm nhiệt và nấu, khuấy liên tục, cho đến khi dày lên, khoảng 10 phút. Hủy bỏ từ nhiệt. Thêm phô mai Thụy Sĩ, muối biển và hạt tiêu; Khuấy cho đến khi pho mát tan chảy.

  5. Đổ polenta nóng vào cùng một món nướng được sử dụng để nướng nấm. Làm mịn phần trên với một thìa. Sắp xếp nấm, mặt mang lên, trong Polenta. Rắc phô mai Parmesan lên trên.

  6. Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi nấm mềm, khoảng 20 phút. Lấy ra khỏi lò và trang trí bằng muối nấm.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

674 Calo
47g Mập
42g Carbs
24g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 674
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 47g 60%
Chất béo bão hòa 25g 126%
Cholesterol 124mg 41%
Natri 1550mg 67%
Tổng số carbohydrate 42g 15%
Chế độ ăn kiêng 4G 13%
Tổng số đường 5g
Protein 24g
Vitamin C 12mg 58%
Canxi 634mg 49%
Sắt 9mg 52%
Kali 844mg 18%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Không thể cưỡng lại nguyên chất lúa mì challah

Ấm áp và nhẹ, tươi ra khỏi lò với bơ và muối rắc lên trên, nó là một món quà hoặc món tráng miệng ngon cho bất kỳ dịp nào. Tốt nhất với lúa mì nguyên chất, nhưng chỉ là bột trắng hoặc hỗn hợp hoạt...

Xúc xích được bôi trong bắp cải đỏ

Bà tôi thường làm món bắp cải đỏ và món xúc xích này. Để nuông chiều ngân sách của bạn, phục vụ với khoai tây nghiền, dưa chua và bánh mì pumpernickel. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 35...

Bánh nhân thịt

Bánh thịt này rất ngon! Tôi đã nhận được nó từ mẹ của chồng tôi. Cô ấy là người Pháp nên tôi tin rằng đây là một công thức bánh thịt Pháp. Thịt bò, thịt lợn và khoai tây đều được gia vị và nướng cùng...

Penne mì ống với ớt

Công thức tuyệt vời và dễ dàng này có thể được phủ lên trên với húng quế tươi và phô mai Parmesan để thêm một số niềm vui. Thưởng thức với một ít bánh mì tỏi cho một bữa ăn nhẹ, nếu muốn. Phục vụ: 5...

Bít tết sắt phẳng tinh tế châu Á

Một trong những nhà phân phối thực phẩm địa phương của chúng tôi đã thúc đẩy việc bán những miếng thịt trở nên phổ biến này. Sau khi lục lọi các công thức nấu ăn trực tuyến, và thử nghiệm với riêng...