Súp này là gia đình tôi yêu thích. Rất dày và kem. Bố tôi thường làm điều này cho tôi khi tôi còn là một đứa trẻ và bây giờ tôi làm nó cho các con tôi. Nó là hoàn hảo cho một ngày mùa thu lạnh! Lưu trữ thức ăn thừa trong một thùng chứa có mái che. Món súp này ngày càng tốt hơn khi nó ngồi.
Thành phần
4 lát thịt xông khói, cắt thành các miếng 1/4 inch
4 Khoai tây Russet, bóc vỏ và hình khối
(15,25 ounce) có thể làm vàng ngô
2 thân cây cần tây, xắt nhỏ
1 hành tây nhỏ, thái hạt lựu
1 cà rốt, băm nhỏ
4 tép tỏi, băm nhỏ
1 cốc nước dùng gà
3 muỗng bơ
3 muỗng canh bột mì đa dụng
2 cốc sữa
2 quả trứng
1 cốc bột mì đa dụng
1 cốc phô mai cheddar vụn
1 cốc phô mai Thụy Sĩ cắt nhỏ
1 muỗng canh rau mùi tây tươi băm nhỏ
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Hướng
Đun nóng một cái chảo trên lửa vừa. Thêm thịt xông khói và chiên cho đến khi giòn, 3 đến 5 phút. Đổ thịt xông khói và mỡ vào một nồi lớn. Thêm khoai tây, ngô, cần tây, hành tây, cà rốt và tỏi. Đổ nước dùng gà và đun sôi. Giảm nhiệt, đậy nắp và đun nhỏ lửa cho đến khi rau mềm, khoảng 15 phút.
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo trên lửa vừa. Thêm 3 muỗng canh bột và đánh cho đến khi mịn. Đổ sữa, đun sôi, giảm nhiệt và đun nhỏ lửa cho đến khi súp được làm đặc, khoảng 2 phút.
Đánh trứng trong một cái bát. Thêm 1 chén bột và khuấy bằng nĩa cho đến khi bột Rivel được làm ẩm hoàn toàn.
Nghiền các loại rau súp nhẹ trong nồi. Thêm hỗn hợp sữa. Khuấy để kết hợp.
Thả những miếng bột nhào có kích thước bằng muỗng cà phê vào súp một vài lần, khuấy động khi bạn đi để ngăn chúng dính vào nhau. Nấu trên nhiệt độ thấp cho đến khi các vệt rắn chắc, khoảng 15 phút. Khuấy trong phô mai cheddar, phô mai Thụy Sĩ, rau mùi tây, muối và hạt tiêu.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 572 | Calo |
| 28g | Mập |
| 53g | Carbs |
| 28g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 572 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 28g | 36% |
| Chất béo bão hòa 17g | 84% |
| Cholesterol 130mg | 43% |
| Natri 858mg | 37% |
| Tổng số carbohydrate 53g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 28g | |
| Vitamin C 11mg | 55% |
| Canxi 594mg | 46% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 932mg | 20% |
Bạn cũng có thể thích
Một món ăn thực sự dễ dàng có sự kết hợp hương vị thú vị và chắc chắn sẽ gây ấn tượng với bạn bè và gia đình của bạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng...
Đôi khi nấu ăn cho một người có thể là một chút đau đớn. Đây là một món ăn yêu thích của tôi; Đó là nhanh chóng, đơn giản, ngon miệng và là một cách tuyệt vời để sử dụng gà còn sót lại. Phục vụ trên...
Thay vì chiên, những đùi gà tẩm bột này được nướng trong lò. Đùi gà ngon ngọt hơn ức gà, và tha thứ hơn, nếu chúng ở trong lò một phút quá dài. Tuy nhiên, luôn luôn tốt nhất để dựa vào nhiệt kế thịt...
Tôi đã nghĩ ra điều này khi tôi đang cố gắng tìm cách để chồng tôi ăn cá. Va no đa hoạt động! Nó rất đơn giản và tuyệt vời với một mặt của rau và gạo. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 8 phút...
Đây là một công thức tuyệt vời, nhanh chóng và dễ dàng, gà tây. Phục vụ đứng đầu với phô mai và kem chua. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: số 8 Năng...