Rigatoni nướng này là một món ăn ngon cho một đám đông. Nó có thể dễ dàng được giảm một nửa hoặc chia thành hai chảo-một cái để ăn và một để đóng băng không được thực hiện.
Thành phần
1 muỗng canh dầu ô liu
1 củ hành lớn, băm nhỏ
2 pound liên kết xúc xích Ý nhẹ, được loại bỏ vỏ
2 (28 ounce) lon cà chua nghiền nát kiểu Ý
2 cốc nước
3 muỗng canh Basil tươi băm nhỏ
1 muỗng canh oregano tươi băm nhỏ
1 muỗng canh rau mùi tây xắt nhỏ
1 (16 ounce) Gói Pasta Rigatoni
1 pound mozzarella phô mai, băm nhỏ
1 chén phô mai parmesan mới vụn, chia
giấy nhôm
Hướng
Đun nóng dầu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa. Thêm hành tây và nấu cho đến khi mềm, 3 đến 4 phút. Thêm xúc xích; Khuấy để phá vỡ cục và nấu cho đến khi có màu nâu nhạt và vụn, 6 đến 8 phút. Để ráo nước và loại bỏ mỡ.
Thêm cà chua không thoát nước, nước, húng quế, oregano và rau mùi tây vào chảo; Đun sôi trên lửa vừa. Giảm nhiệt xuống thấp và nấu, được bao phủ một phần, trong 25 phút.
Trong khi nước sốt đang nấu ăn, làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu Rigatoni trong nước sôi, thỉnh thoảng khuấy cho đến khi mềm nhưng chắc chắn với vết cắn, 10 đến 12 phút. Để ráo nước, rửa sạch dưới nước mát, và để ráo nước một lần nữa. Chuyển vào một bát lớn và đặt sang một bên.
Khám phá nước sốt và tăng nhiệt lên trung bình. Nấu, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi nước sốt đặc lại, 6 đến 8 phút. Hủy bỏ từ nhiệt.
Thêm 2/3 nước sốt vào mì ống; Toss để kết hợp. Khuấy trong phô mai mozzarella và 1 cốc phô mai parmesan. Chuyển sang đĩa nướng 9x13 inch, đổ nước sốt còn lại lên trên và phủ bằng giấy nhôm.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 25 phút. Khám phá, rắc parmesan còn lại và nướng cho đến khi có màu nâu nhạt, khoảng 10 phút lâu hơn.
Ghi chú của Cook:
Nếu bạn thích nó cay, hãy sử dụng xúc xích Ý 1 pound và xúc xích Ý nóng 1 pound. Đối với một phiên bản lành mạnh hơn, hãy sử dụng xúc xích gà tây.
Nếu đóng băng và nướng sau đó, hãy tăng thời gian nướng lên 30 phút.
Nếu bạn không có các loại thảo mộc tươi, thay vào đó hãy sử dụng khô: 2 muỗng cà phê húng quế khô và 1 muỗng cà phê mỗi loại oregano khô và rau mùi tây khô.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
580 | Calo |
26g | Mập |
54g | Carbs |
32g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
Calo 580 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 26g | 33% |
Chất béo bão hòa 11g | 55% |
Cholesterol 63mg | 21% |
Natri 1326mg | 58% |
Tổng số carbohydrate 54g | 19% |
Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
Tổng số đường 3g | |
Protein 32g | |
Vitamin C 2mg | 9% |
Canxi 437mg | 34% |
3mg sắt | 14% |
Kali 332mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một điều tuyệt vời, tan chảy trong công thức miệng của bạn cho Carne Adovada. Gia đình tôi hoàn toàn yêu thích nó và tôi chắc chắn bạn cũng vậy. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 4 giờ...
Chúng tôi đang thực hiện các món sườn thịt bò nướng kiểu Hàn Quốc, ngoại trừ việc chúng tôi sẽ sử dụng một món ướp Teriyaki cổ điển của Nhật Bản, ngoài việc siêu dễ dàng, hoạt động cực kỳ tốt trên...
Đây là một trong những công thức nấu ăn hiếm hoi trong đó tên giống như danh sách thành phần. Bạn sẽ rất sốc khi có hương vị, ngon ngọt và món gà nướng này xuất hiện. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...
Công thức này cho ớt nướng rất dễ dàng! Chọn bất kỳ quả ớt chuông màu nào bạn thích, hoặc sử dụng nhiều màu sắc cho một bài thuyết trình đẹp được sử dụng trong bất kỳ công thức nào. Sau khi ớt được...
Đây là công thức của tôi cho dhal dựa trên nhiều kinh nghiệm của tôi nấu ăn với bạn bè trong những năm qua. Chúng tôi thích điều này phục vụ trên gạo Basmati mới làm. Đừng bỏ qua hành tây caramen và...