Gà nướng trong nồi nấu chậm cho những người bận rộn! Nấu gà trong crockpot vào buổi sáng, và có một món nướng màu nâu vàng sẵn sàng cho bữa tối.
Thành phần
1 (2 đến 3 pound) nguyên gà
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
1 muỗng cà phê ớt bột
Hướng
Wad ba mảnh giấy nhôm thành những quả bóng 3 đến 4 inch, và đặt chúng ở dưới cùng của một nồi nấu chậm.
Rửa sạch gà, từ trong ra ngoài, dưới nước lạnh. Lau khô với khăn giấy. Nêm thịt gà với muối, hạt tiêu và ớt bột, và đặt vào nồi nấu chậm trên đầu của lá nhôm nghiền.
-
Đặt nồi nấu chậm lên cao trong 1 giờ, sau đó giảm xuống thấp trong 8 đến 10 giờ, hoặc cho đến khi gà không còn màu hồng và nước ép chạy rõ ràng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 408 | Calo |
| 29g | Mập |
| 0g | Carbs |
| 35g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 408 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 29g | 37% |
| Chất béo bão hòa 8g | 41% |
| Cholesterol 142mg | 47% |
| Natri 133mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 0g | 0% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Protein 35g | |
| Vitamin C 3mg | 17% |
| Canxi 22mg | 2% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 366mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
N ức gà dày dạn được nhồi với hỗn hợp bánh ngô và sau đó nướng với một lớp men mận. Ngọt ngào, mặn, đơn giản! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 2 Năng...
Pilaf cơm dừa thơm này đặc biệt tốt với các món ăn Ấn Độ, châu Á và Caribbean. Tuy nhiên, nó rất tốt và rất đơn giản, có lẽ bạn sẽ thấy mình thường xuyên làm cho các bữa ăn vào tuần. Thời gian chuẩn...
Những samosas nướng này có tất cả hương vị và sự chân thành mà không cần chiên. Mặc dù đây là một phiên bản dễ dàng, tốt cho sức khỏe hơn, nhưng chúng có vị ngon như samosas chiên. Phục vụ ấm áp, đơn...
Đây là một công thức tôi có tại một bữa ăn tối của nhà thờ và tôi rất ấn tượng. Hương vị thật tuyệt vời, nó vẫn nóng, và nó có vị ngon ăn kèm với gạo hoặc khoai tây. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...
Siêu dễ làm với các thành phần mà bạn có thể có trong phòng đựng thức ăn. Mẫu kim cương cho phép dầu đi sâu hơn vào khoai tây tạo ra một đỉnh rất giòn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ...