Bữa trưa

Nướng spaghetti soong

Thời gian nấu: 45
Phần: 8

Gia đình tôi yêu cầu công thức này mỗi năm cho các bữa tiệc sinh nhật và các sự kiện khác! Nó thân thiện với đám đông và gia đình, cũng như dễ dàng để làm cho phía trước và sau đó làm lạnh!

Giờ nấu ăn:
45 phút
Tổng thời gian:
45 phút
Phục vụ:
số 8
Năng suất:
1 9x13 inch soong

Thành phần

  • Nấu ăn

  • 12 ounce spaghetti

  • 4 quả trứng, đánh bại

  • Cup pho mát Parmesan

  • 2 muỗng bơ

  • 1 chén pho mát, hoặc nhiều hơn để nếm thử

  • 1 (28 ounce) Nước sốt spaghetti lọ

  • 1 cốc phô mai mozzarella vụn, hoặc nếm thử

Hướng

  1. Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Chuẩn bị một món nướng 9x13 inch với bình xịt nấu ăn.

  2. Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu mì spaghetti trong nước sôi, thỉnh thoảng khuấy cho đến khi nấu qua nhưng chắc chắn với vết cắn, khoảng 12 phút; Để ráo nước và chuyển vào một bát lớn.

  3. Trộn trứng, phô mai parmesan và bơ với spaghetti để phủ hoàn toàn mì ống; Trải vào đĩa nướng đã chuẩn bị. Trải pho mát phoi trên mì spaghetti để che phủ hoàn toàn. Phết sốt spaghetti lên trên pho mát; Đầu với một lớp phô mai mozzarella.

  4. Nướng cho đến khi nóng ở trung tâm, khoảng 30 phút.

    Pháp c

Mẹo công thức

Thêm thịt nấu chín với spaghetti, trứng và phô mai parmesan để có thêm protein.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

396 Calo
14g Mập
47g Carbs
20g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 396
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 14g 18%
Chất béo bão hòa 7g 34%
Cholesterol 122mg 41%
Natri 763mg 33%
Tổng số carbohydrate 47g 17%
Chế độ ăn kiêng 4G 14%
Tổng số đường 10g
Protein 20g
Vitamin C 2mg 10%
Canxi 246mg 19%
3mg sắt 15%
Kali 482mg 10%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Salad Tri-Mustard

Đây là một món salad rau tươi với bộ ba mù tạt. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 20 phút Phục vụ: 7 Năng suất: 6 đến 8 phần ăn Thành phần 1 dưa chuột, ghi...

Salad mì ống gà lạnh zesty

Một món salad mì ống gà nhanh chóng, dễ dàng, ngon miệng và đầy màu sắc trông tuyệt vời như nó có vị. Phục vụ ở nhiệt độ phòng hoặc nguội trong ít nhất 1 giờ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn...

Salad đậu xanh Địa Trung Hải I

Salad dễ dàng và ngon miệng, tuyệt vời cho dã ngoại. Bạn có thể sử dụng mozzarella khối thay vì phô mai feta. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 15 phút Phục...

Rau salad gạo hoang dã

Salad gạo thực vật là một trong những món ăn yêu thích của tôi để mang đến cho bất kỳ dịp nào bởi vì nó không chỉ ngon, mà còn có một bài thuyết trình đầy màu sắc và là tuyệt vời cho các bữa tiệc may...

Sau khi học trái cây cuộn

Trong vòng xoắn này trên bơ đậu phộng cổ điển và bánh sandwich chuối, bơ đậu phộng được trải trên bánh tortillas bột, sau đó quấn quanh một hỗn hợp quế và mật ong ngọt của chuối và nho khô. Thời...