Gà gia vị nhẹ và hơi ngọt đi ra ẩm và ngon.
Thành phần
1 muỗng canh paprika nhẹ
1 muỗng rau mùi tây khô
2 muỗng cà phê đường nâu
1 muỗng cà phê bột mù tạt khô
2 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê tiêu đen
1 (3 1/2) Pound Whole Gà, cắt thành miếng
2 muỗng canh dầu thực vật
Hướng
Làm nóng trước một lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Kết hợp ớt bột, rau mùi tây, đường, mù tạt, muối và hạt tiêu trong một bát nhỏ; để qua một bên.
Đặt các miếng thịt gà vào đĩa nướng 9x13 inch, và phủ dầu thực vật; Sắp xếp mặt da lên. Rắc đều với hỗn hợp gia vị.
Nướng thịt gà trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi không còn màu hồng ở xương và nước ép chạy rõ, khoảng 45 phút. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn gần xương nên đọc 165 độ F (74 độ C).
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 603 | Calo |
| 37g | Mập |
| 4g | Carbs |
| 60g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 603 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 37g | 47% |
| Chất béo bão hòa 9g | 47% |
| Cholesterol 239mg | 80% |
| Natri 1342mg | 58% |
| Tổng số carbohydrate 4G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 60g | |
| Vitamin C 3mg | 15% |
| Canxi 48mg | 4% |
| Sắt 5mg | 26% |
| Kali 536mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Nướng mì ống cay này rất đơn giản - một món ăn nhanh chóng và dễ dàng mà mọi người sẽ yêu thích. Thay vì nướng bánh, bạn cũng có thể trộn mì ống với nước sốt kem, seedy và chuẩn bị bữa tối ngay cả...
Chili gà tây trắng này là một thay thế tuyệt vời cho ớt thông thường. Món ăn này có một hương vị độc đáo mà ngay cả người ăn kén chọn sẽ thích. Hãy chắc chắn rằng bạn thêm gia vị này để nếm thử...
Sau khi có cà tím rollatine tại một nhà hàng, và nó hoàn toàn ngon! Tôi quyết định rằng tôi phải học cách làm nó. Đây là những gì tôi nghĩ ra. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng...
Món ăn tuyệt vời và đơn giản cho những người không thích khoai lang 'ngọt'. Bạn có thể dễ dàng thay thế bí butternut trong món ăn này. Làm cho 3 trợ giúp lớn hoặc 4 trợ giúp cỡ trung bình. ...
Casserole này là một cách tuyệt vời để sử dụng hết gà tây còn sót lại, mặc quần áo hoặc nhồi, và cuộn bữa tối. Nó thậm chí còn nhanh hơn để thực hiện khi sử dụng máy xay sinh tố hoặc bộ xử lý thực...