Đây là một trong những món ăn mà bất cứ khi nào tôi làm nó, tôi nhận được yêu cầu cho công thức. Đó là một yêu thích của gia đình cũ.
Thành phần
Ổ mì thịt:
1 cốc sữa
cốc vụn bánh mì khô
1 pounds thịt bò xay
1 quả trứng, đánh bại
cốc thái hạt lựu hành tây
1 muỗng cà phê muối
hạt tiêu đen cho nếm
Phủ bên trên thức ăn:
Cúp sốt cà chua
3 muỗng canh đường nâu
1 muỗng cà phê mù tạt mặt đất
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C).
Đổ sữa lên vụn bánh mì vào một bát lớn; Ngâm cho đến khi mảnh vụn được làm mềm, ít nhất 5 phút.
Trộn thịt bò xay, trứng, hành tây, muối và hạt tiêu đen với vụn bánh mì và sữa. Định hình hỗn hợp thịt bò thành một ổ bánh và chuyển vào một món nướng.
Khuấy sốt cà chua, đường nâu, mù tạt và nhục đậu khấu với nhau trong một cái bát cho đến khi mịn; trải trên ổ bánh.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi không còn màu hồng ở trung tâm, khoảng 1 giờ. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 160 độ F (70 độ C).
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 474 | Calo |
| 33g | Mập |
| 21g | Carbs |
| 23g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 474 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 33g | 42% |
| Chất béo bão hòa 13g | 66% |
| Cholesterol 131mg | 44% |
| Natri 695mg | 30% |
| Tổng số carbohydrate 21g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 12g | |
| Protein 23g | |
| Vitamin C 2mg | 11% |
| Canxi 94mg | 7% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 415mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Những chiếc bánh cua này rất ngon! Maryland nổi tiếng với bánh cua và sau khi bạn thử công thức này, bạn sẽ biết tại sao. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục...
Thịt lợn nướng này kết hợp một chút ngọt ngào với mặn. Tôi sử dụng thịt lợn sirloin vì tôi cảm thấy như nó hơi ẩm hơn một chút, nhưng nó cũng sẽ hoạt động với thăn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...
Bữa ăn một chảo lấy cảm hứng từ Hy Lạp này rất đơn giản để làm và hoàn hảo cho những đêm bận rộn. Khách cũng sẽ thích điều này! Phục vụ với một bên gạo, nếu muốn. Tôi thích sử dụng các miếng cá hồi...
Rung lasagna rau bina chứa đầy parmesan, mozzarella và phô mai kem. Những cuộn có hương vị này được phủ sốt mì ống và nhiều phô mai parmesan hơn, sau đó nướng cho đến khi nóng và sủi bọt. Thời gian...
Tất cả mọi người tôi làm điều này chỉ cho những lời nói về nó. Bạn trai của tôi thậm chí còn ăn nó lạnh vào ngày hôm sau và nói rằng nó thậm chí còn tốt hơn đêm hôm trước! Thời gian chuẩn bị: 15...