Bữa tối

Khoai tây chiên nướng khoai tây

Thời gian nấu: 40
Phần: 6

Đây là những chàng trai yêu thích của tôi. Đẹp, cay, khoai tây chiên.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
30 phút
Tổng thời gian:
40 phút
Phục vụ:
6
Năng suất:
6 phần ăn

Thành phần

  • 5 khoai lang lớn, cắt lát mỏng

  • Nấu ăn

  • 3 muỗng cà phê gia vị đá tỏi nướng, chia

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C).

  2. Trải đều những lát khoai lang đều trên 2 tờ cookie. Áo khoác bằng bình xịt nấu ăn; Rắc 1/2 của gia vị tỏi trên đầu.

  3. Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 15 phút. Lật, xịt vào phía thứ hai, và rắc gia vị còn lại lên trên. Tiếp tục nướng cho đến khi mềm, khoảng 15 phút nữa.

Ghi chú của Cook:

Người ta cần phải xem những điều này vì khó có thể xác định đúng thời gian nướng. Một số người thích họ giòn, một số người thích chúng mềm mại, vì vậy người ta phải giữ và để mắt đến họ để xác định khi nào họ làm theo ý thích của bạn!

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

327 Calo
0g Mập
76g Carbs
6g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 327
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 0g 0%
Chất béo bão hòa 0g 1%
Natri 439mg 19%
Tổng số carbohydrate 76g 28%
Chế độ ăn kiêng 11g 41%
Tổng số đường 16g
Protein 6g
Vitamin C 9mg 46%
Canxi 115mg 9%
Sắt 2mg 13%
Kali 1278mg 27%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Thịt với hành tây chiên và gia vị trang trại

Công thức bánh mì thịt này với hành tây chiên Pháp và gia vị trang trại là một loại tôi đã tạo ra khi tôi phát hiện ra tính linh hoạt của bánh mì thịt! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 50...

Gà đảo với salsa trái cây

Một món thịt gà thực sự 'thực sự' và cay, tuyệt vời cho các bữa tiệc trên boong mùa hè hoặc giấc mơ trên đảo vào tháng 12! Nướng cho kết quả tốt nhất! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn...

Nước sốt nấm dễ nhất

Nước sốt nấm này không có kem vẫn mang đến một hương vị kem, phong phú. Nấm tươi được mô phỏng nhẹ nhàng trong nước dùng thịt bò với bột mì, hành lá và bơ, dẫn đến nước sốt vàng, đẹp. Thời gian...

Ecuadorian Seco de Pollo

Gà hầm. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 6 đùi gà 1 tỏi tỏi, băm nhỏ 1 muỗng cà phê hạt tiêu đen 1 muỗng cà phê cumin...

Cho sườn thịt lợn ngon ngọt

Đối với sườn thịt lợn ngon ngọt (tốt nhất là xương), bạn phải ngâm chúng trong ít nhất 1 đến 2 giờ và hái những miếng sườn ít nhất 1/2 đến 1 inch. Thành công của món ăn này là nước muối sẽ giữ ẩm cho...