Coi chừng! Công thức macaroni và phô mai ngon này sẽ khiến bạn làm phô mai Mac 'n' từ đầu thay vì từ một hộp mãi mãi. Bạn và gia đình của bạn sẽ tận hưởng sự ngon miệng ấm áp, kem, phô trương, thoải mái nhanh hơn bạn nghĩ-hoàn hảo cho một đêm đi học! Và với sự ngạc nhiên của một chút hương vị của Mexico, bạn sẽ là số một trong sách của họ.
Thành phần
1 (16 ounce) Gói macaroni khuỷu tay
4 muỗng bơ
1 cốc sữa
3 muỗng canh bột
16 ounces băm nhỏ colby-monterey jack phô mai
1 (14,5 ounce) có thể săn cà chua thái hạt lựu, ráo nước
2 (7 ounce) lon salsa verde
hạt tiêu đen cho nếm
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C).
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu macaroni khuỷu tay trong nước sôi, thỉnh thoảng khuấy cho đến khi mềm nhưng chắc chắn với vết cắn, 8 phút. Làm khô hạn.
Đánh sữa và bột nhau trong một bát nhỏ.
Làm tan chảy bơ trong một nồi lớn nặng trên lửa vừa. Đổ hỗn hợp sữa/bột; Khuấy liên tục cho đến khi dày lên. Thêm hầu hết các loại phô mai, đặt một vài muỗng canh để rắc lên trên trước khi nướng. Trộn trong cà chua ráo nước, và salsa verde. Tiếp tục khuấy cho đến khi phô mai tan chảy. Nêm nếm với hạt tiêu đen. Khuấy trong macaroni và kết hợp hoàn toàn với nước sốt.
Chia giữa các món nướng hoặc ramekins có kích thước phục vụ riêng lẻ hoặc ramekins. Đầu với phô mai còn lại. và nướng 10 phút. Đặt dưới gà thịt trong 3-5 phút nữa, hoặc cho đến khi trên cùng có màu nâu.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi nóng và sủi bọt, khoảng 10 phút. Bật gà thịt và nấu cho đến khi ngọn có màu nâu, khoảng 2 đến 3 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 703 | Calo |
| 34g | Mập |
| 71g | Carbs |
| 29g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 703 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 34g | 43% |
| Chất béo bão hòa 22g | 112% |
| Cholesterol 96mg | 32% |
| Natri 1087mg | 47% |
| Tổng số carbohydrate 71g | 26% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 29g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 67mg | 5% |
| 3mg sắt | 15% |
| Kali 384mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi mệt mỏi khi mua cái này ở cửa hàng, vì vậy tôi quyết định tự làm. Theo tôi, đây là cách tốt nhất để chuẩn bị khoai tây cho một bữa sáng điển hình. Công thức này kéo dài một thời gian dài trong tủ...
Không có gì lạ mắt ở đây, nhưng thực sự tuyệt vời thực phẩm thoải mái từ bà của chồng tôi. Ngọc cá ngừ cũ tốt với khoai tây chiên trên đầu. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời...
Bước thêm của việc rang khoai lang thực sự tập trung vào hương vị ngọt ngào, đất và mang đến cho những khối tinh bột một kết cấu tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 10 phút Tổng...
Nếu bạn không sử dụng mì ống protein cao, bạn có thể tăng gấp đôi protein cho mỗi khẩu phần bằng cách thêm 8 ounce ức gà nấu chín và cắt lát. Nhân đôi nước sốt trong bước 1 để giữ cho món ăn kem. ...
Một món cà ri đỏ làm bằng nước cốt dừa. Điều này phù hợp với thịt gà, thịt bò, thịt lợn, hoặc chỉ là rau! Đối với công thức này tôi đã sử dụng gà, nhưng điều chỉnh theo hương vị. Ăn với gạo dính. ...