Bằng cách sử dụng lá nhôm nặng và tạo ra một số thung lũng cho chất béo thịt xông khói chảy dẫn đến hoàn toàn bằng phẳng, hoàn toàn sắc nét, nhưng vẫn còn mọng nước của thịt xông khói. Hoàn hảo cho một BLT!
Thành phần
9 lát thịt xông khói
Lá nhôm nặng
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C).
Cắt một miếng giấy nhôm nặng khoảng gấp đôi so với một tấm nướng có viền. Ghim và gấp từng inch hoặc vì vậy để tạo ra các đường vân cho thịt xông khói để thoát vào trong khi nấu.
Đặt thịt xông khói cạnh nhau trên giấy bạc.
-
Nướng trong lò nướng trước đến mức độ mềm mong muốn của bạn và một chút dạng bọt trên bề mặt, 25 đến 30 phút.
Bếp trưởng John
Nấu ăn ghi chú
Thời gian nấu của bạn sẽ thay đổi tùy thuộc vào thịt xông khói dày, vì vậy tôi bắt đầu nhìn trộm vào khoảng 15 đến 20 phút và đi từ đó. Bạn có thể đám đông thịt xông khói một chút nếu bạn cần nhiều hơn, và không sao nếu nó hơi chồng chéo vì nó sẽ co lại khi nó nấu. Chỉ cần kiểm tra sau khoảng 10 đến 15 phút và đặt lại các mảnh nếu cần.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 577 | Calo |
| 57g | Mập |
| 1g | Carbs |
| 15g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 577 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 57g | 73% |
| Chất béo bão hòa 19g | 95% |
| Cholesterol 86mg | 29% |
| Natri 1050mg | 46% |
| Tổng số carbohydrate 1g | 0% |
| Protein 15g | |
| Canxi 8mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 262mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Salad tôm ngon tuyệt vào một ngày hè nóng nực. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần Tôm cocktail nấu chín 1 pound 2 chén đậu Hà Lan đông...
Một món salad nhẹ, dễ làm mà làm hài lòng vòm miệng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 (16 ounce) Gói...
Salad rau bina với nước sốt hạt anh túc là sự pha trộn đầy màu sắc của rau xanh, cam quýt và hạnh nhân - đứng đầu với một loại nước sốt ngọt và ngọt. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15...
Bạn không cần phải lo lắng về việc có bao nhiêu calo trong salad mì ống với công thức ngon này kêu gọi thay đồ Ý không có chất béo, sự lựa chọn rau của bạn và một ít hạt tiêu mới xay. Nghe hay đấy? ...
Những kebab kofta gà tây này đã được giới thiệu với tôi khoảng 20 năm trước bởi người hàng xóm Ba Tư của tôi. Tôi thực sự chưa bao giờ có công thức của anh ấy, nhưng tôi khá giỏi trong việc sao chép...