Phô mai nướng mặn với một chút suy đồi. Trong gia đình tôi, tất cả chúng tôi đều có sở thích khác nhau. Công thức này theo ý thích của tôi, nhưng xin vui lòng thử nghiệm các loại phô mai và gia vị khác nhau.
Thành phần
2 muỗng canh dầu nho
hành tây đỏ, thái lát mỏng
8 lát bánh mì lúa mạch đen Đức
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
4 lát hun khói phô mai gouda
4 lát phô mai provolone
cốc ướp trái tim atisô, ráo nước và băm nhỏ
Hướng
Nhiệt dầu nho trong một cái chảo lớn trên lửa vừa; Xào hành tây cho đến khi mềm và hơi nâu, 5 đến 10 phút. Chuyển hành tây vào một bát nhỏ, đặt dầu trong chảo.
Nhẹ nhàng chải từng lát bánh mì với dầu nho từ chảo và nêm muối và hạt tiêu. Sắp xếp một nửa các lát bánh mì, phía dầu xuống, trong chảo. Trên mỗi lát bánh mì với 1 lát phô mai gouda, 1 miếng phô mai provolone, trái tim atisô và hành tây; Đầu với các lát bánh mì còn lại, phía dầu lên.
Nấu bánh sandwich cho đến khi bánh mì có màu nâu và giòn và pho mát bị tan chảy, khoảng 4 phút mỗi bên. Cắt từng bánh sandwich làm đôi để phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 437 | Calo |
| 25g | Mập |
| 34g | Carbs |
| 20g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 437 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 32% |
| Chất béo bão hòa 11g | 54% |
| Cholesterol 52mg | 17% |
| Natri 970mg | 42% |
| Tổng số carbohydrate 34g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 15% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 20g | |
| Vitamin C 3mg | 15% |
| Canxi 460mg | 35% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 199mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Một món salad nhanh chóng và ngon miệng làm cho một bổ sung tuyệt vời cho bất kỳ nấu ăn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 2 chén ngô...
Một món salad mát mẻ, sắc nét thêm giòn và tương phản với bất kỳ thực đơn. Bạn cũng có thể sử dụng quả nam việt quất khô và quả óc chó. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng...
Tôi yêu tôm tươi và tôi yêu bí butternut. Tôi nấu bí đao vào buổi sáng hoặc thậm chí là ngày hôm trước. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 2 Năng...
Bánh sandwich này trộn lẫn sự tốt đẹp của bánh mì tròn với những dưa chua thì là. Tôi đã nghĩ ra chiếc bánh sandwich này cho con trai tôi, người yêu thích bánh mì tròn và kem phô mai nhưng tôi cảm...
Siêu ngon, ngọt và thịt bò mặn từ công thức của mẹ tôi. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 20 empanadas...