Tuyệt vời cho bữa sáng hoặc món tráng miệng và được phục vụ tốt nhất ấm áp. Ăn với kem hoặc trái cây.
Thành phần
Cup Chocolate-Hazelnut lây lan (như Nutella)
4 lát bánh mì
1 chuối, cắt lát
cốc sữa sô cô la
2 quả trứng, đánh bại
1 muỗng canh chiết xuất vani
Teaspoon Ground Cinnamon
2 muỗng bơ
Hướng
Trải sô cô la-hazelnut trải trên 1 bên của mỗi lát bánh mì. Sắp xếp các lát chuối lên trên sô cô la-hazelnut trải trên 2 lát. Đặt các lát còn lại trên đỉnh chuối để tạo thành bánh sandwich 2.
Đánh sữa sô cô la, trứng, chiết xuất vani và quế cùng nhau trong một cái bát. Bánh sandwich nhúng trong hỗn hợp sữa và biến khi cần thiết để phủ hoàn toàn.
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo lớn trên lửa vừa thấp. Nấu bánh sandwich trong bơ nóng cho đến khi cả hai mặt có màu nâu vàng và chuối và sô cô la lây lan đã làm mềm, 4 đến 6 phút mỗi bên.
Lưu ý của biên tập viên:
Xin lưu ý sự khác biệt về số lượng thành phần và tổng thời gian khi theo phiên bản tạp chí của công thức này.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 563 | Calo |
| 28g | Mập |
| 63g | Carbs |
| 14g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 563 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 28g | 36% |
| Chất béo bão hòa 11g | 54% |
| Cholesterol 219mg | 73% |
| Natri 552mg | 24% |
| Tổng số carbohydrate 63g | 23% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 31g | |
| Protein 14g | |
| Vitamin C 5mg | 26% |
| Canxi 146mg | 11% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 394mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Matzo và trứng chiên với nhau. Món ăn truyền thống này là tuyệt vời bất cứ lúc nào, nhưng mọi người thực sự mong chờ Matzo Brei trong Lễ Vượt qua! Đối với một phiên bản ngọt ngào, phục vụ với đường...
Bánh mì Soda Ailen theo truyền thống được làm trong một chảo hoặc vỉ nướng chỉ với bốn thành phần. Công thức này đã được truyền qua một gia đình Ailen trong nhiều thế hệ và không chứa các chất bổ...
Còn được gọi là Strapatsada, món ăn đơn giản này chỉ bao gồm ba thành phần: trứng, cà chua và dầu ô liu. Tuy nhiên, bạn sẽ ngạc nhiên về độ sâu của hương vị có nguồn gốc từ sự đơn giản như vậy. Phục...
Hãy thử công thức bánh muffin chuối này cho bánh nướng xốp tăng lên rất đẹp, đừng dính và nếm thử tuyệt vời! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 16 Năng...
Tôi đã đưa ra công thức fritter chuối dễ dàng này khi tôi đang thèm những món ăn táo nhưng không thể đến cửa hàng bánh rán. Tôi nhìn xung quanh để tìm các thành phần trên tay để thỏa mãn cơn thèm của...