Đây là một công thức bánh nướng xốp chuối tuyệt vời được làm bằng kem chua. Nó có rất ít đường và hầu như không có chất béo nếu bạn sử dụng kem chua không có chất béo. Một cú hích lớn với tất cả mọi người!
Thành phần
1 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng canh bột nở
muỗng cà phê baking soda
thìa muối
1 cốc chuối chín
cốc đường trắng
cốc kem chua
1 quả trứng
muỗng cà phê vani
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ 12 cốc muffin hoặc dòng với lót muffin giấy.
Trộn bột, bột nở, baking soda và muối trong một bát lớn.
Đánh bại chuối, đường, trứng và vani trong một bát riêng. Khuấy trong kem chua. Khuấy hỗn hợp chuối vào hỗn hợp bột cho đến khi kết hợp. Scoop bột vào cốc muffin đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi một cây tăm nhét vào trung tâm của một chiếc bánh muffin đi ra sạch, 15 đến 20 phút. Để nguội trước khi phục vụ. Để có hương vị tốt nhất, hãy đặt bánh nướng xốp trong hộp kín hoặc túi qua đêm.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 88 | Calo |
| 2g | Mập |
| 17g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 88 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 2% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Cholesterol 18mg | 6% |
| Natri 194mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 17g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 2mg | 9% |
| Canxi 57mg | 4% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 91mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Một chiếc bánh nướng nhẹ và bơ với một hương vị gừng tốt. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 bánh nướng...
Fig Shake này là một cách tuyệt vời để bắt đầu buổi sáng của bạn. Tôi muốn một cái gì đó khác biệt trong một ly sinh tố và điều này, đối với tôi, khá ngon. Tôi có cái này cho bữa sáng của tôi và nó...
Đối với những người như tôi, những người không thể làm bánh kếp ngon, công thức này là hoàn hảo. Tất cả mọi thứ được nấu trong lò trong một chảo duy nhất, mang lại điểm cộng dễ dàng. Phục vụ với xi...
Khoai tây frittata này rất ngon và dễ làm. Tôi phục vụ nó tại các bữa ăn nhẹ vào Thứ Bảy và các cuộc họp mặt, và nó luôn luôn là một hit lớn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời...
Noker Frittata không có thịt, không có thịt này vừa mới thịnh soạn và mịn màng. Thật dễ dàng để làm cho đủ ấn tượng để phục vụ cho khách ăn sáng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời...