Đây là một muffin chuối với một giòn, với quả óc chó, granola và dừa. Rất ngon!
Thành phần
3 cốc bột mì đa dụng
2 cốc đường trắng
2 muỗng cà phê bột nở
1 muỗng cà phê baking soda
1 muỗng cà phê muối
2 quả trứng, đánh nhẹ
Cốc sữa
2 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 cốc bơ tan chảy, làm mát
2 chuối, nghiền
1 chuối, băm nhỏ
1 chén granola
1 cốc quả óc chó băm nhỏ
1 cốc dừa vụn
Cup Chips Chip (Tùy chọn)
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Dòng 24 cốc muffin với lót giấy.
Trong một bát, trộn bột, đường, bột nở, baking soda và muối. Trộn trong trứng, sữa, vani và bơ. Gấp trong chuối nghiền, chuối xắt nhỏ, granola, quả óc chó và dừa. Scoop vào cốc muffin đã chuẩn bị. Rắc với chip chuối.
Nướng 25 phút trong lò đã được làm nóng trước, hoặc cho đến khi một con dao được chèn vào giữa một chiếc bánh nướng xốp đi ra sạch.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 306 | Calo |
| 16g | Mập |
| 38g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 306 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 20% |
| Chất béo bão hòa 8g | 41% |
| Cholesterol 36mg | 12% |
| Natri 246mg | 11% |
| Tổng số carbohydrate 38g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 9% |
| Tổng số đường 21g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 2mg | 9% |
| Canxi 44mg | 3% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 178mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là món ngọt hoặc món tráng miệng hoàn hảo cho một dịp đặc biệt. Màu tím mang lại cho nó yếu tố wow mà chắc chắn sẽ quay đầu. Thời gian chuẩn bị: 40 phút Thời gian nướng: 1 giờ 5 phút Thời gian...
Những viên thịt này được nướng trong nước sốt ngọt cho một bữa tối trong tuần ngon miệng. Con tôi yêu chúng. Phục vụ với gạo hoặc khoai tây. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời...
Công thức rang rang này là phiên bản lò nướng của mẹ tôi nhận được từ mẹ tôi. Nó là ngon không thể tin được. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 4 giờ 10 phút Tổng thời gian: 4 giờ 30 phút Phục...
Gần đây trong kỳ nghỉ, chúng tôi đã ăn tại một nhà hàng tuyệt vời. Bít tết tôi gọi là nước sốt tráng lệ đổ lên nó. Tôi đã đặt hàng nó hai đêm liên tiếp nó rất tốt. Tôi hỏi người phục vụ nếu anh ta...
Trong các thử nghiệm của tôi để tìm một công thức súp tortilla gà tuyệt vời, tôi đã nghĩ ra điều này. Nó nhanh, đa năng, và rất ngon! Tôi thích phục vụ món này với một ít kem chua và phô mai cheddar...