Chỉ cần một thành phần bổ sung thay đổi hương vị của cổ điển này! Ăn kèm với kem Dulce de Leche cho một món tráng miệng suy đồi.
Thành phần
cốc đường trắng
1 muỗng canh quế mặt đất
2 (7,5 ounce) gói bánh quy bơ sữa, cắt thành quý
2 chuối chín, xắt nhỏ
Cúp hồ đào băm nhỏ
cốc bơ
Cup Đóng gói đường màu nâu nhạt
1 muỗng cà phê vani
Hướng
Làm nóng trước một lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Mỡ một chiếc chảo loaf.
Lắc đường và quế với nhau trong một túi nhựa lớn; Thêm bột bánh quy, chuối và hồ đào vào túi và lắc đều. Đổ hỗn hợp vào chảo ổ bánh đã chuẩn bị.
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo trên lửa vừa. Khuấy đường nâu vào bơ tan chảy cho đến khi hòa tan hoàn toàn. Thêm vani và khuấy đều. Đổ hỗn hợp lên bột bánh quy.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nâu, 30 đến 40 phút. Để nguội khoảng 10 phút trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 427 | Calo |
| 21g | Mập |
| 57g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 427 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 21g | 27% |
| Chất béo bão hòa 9g | 47% |
| Cholesterol 31mg | 10% |
| Natri 618mg | 27% |
| Tổng số carbohydrate 57g | 21% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 34g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 3mg | 13% |
| Canxi 55mg | 4% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 232mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Pizza ăn sáng đơn giản này rất dễ làm và chắc chắn để thỏa mãn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần Xúc xích Ý 12...
Công thức này rất phong phú về hương vị. Xúc xích bữa sáng Zesty cho nó một cú đá. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 10 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng thời gian: 9 giờ 30 phút Phục...
Đây là một thức uống cà phê tuyệt vời mà tôi phục vụ cho những người bạn đang chạy của tôi sau một buổi sáng thứ bảy dài. Bột protein giúp khôi phục cơ bắp mệt mỏi của chúng ta! Phục vụ mỗi ly với...
Một bữa ăn nhanh chóng, thịnh soạn, an ủi. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần Xúc xích gà tây cay 1 pound, vỏ bọc 1 hành...
Bánh kếp nguyên hạt ngon và lành mạnh. Tôi yêu những thứ này đứng đầu với quả mọng và sữa chua. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 8 bánh...