Món mì ống tôm này là phải thử nếu bạn yêu thích hương vị của Bang Bang Sauce. Nó là đơn giản để làm và có một lượng ngọt và nhiệt phù hợp. Phục vụ với bánh mì giòn, nếu muốn.
Thành phần
1 (16 ounce) gói spaghetti, bị hỏng làm đôi
Cup mayonnaise
cốc nước sốt ớt ngọt
cốc nước cốt chanh
2 muỗng cà phê Sriracha
1 muỗng bơ
1 pound tôm trung bình chưa nấu chín, gọt vỏ và mất trí
1 muỗng cà phê tỏi băm
3 muỗng canh lá băm nhỏ
Hướng
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu mì spaghetti trong nước sôi, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi mềm nhưng chắc chắn với vết cắn, khoảng 12 phút. Để ráo nước và đặt sang một bên.
Trong khi đó, dù mayonnaise, nước sốt ớt, nước cốt chanh và sriracha cùng nhau trong một cái bát.
Làm tan chảy bơ trong một nồi súp lớn trên lửa vừa cao. Thêm tôm và nấu trong 5 phút. Thêm tỏi và nấu cho đến khi có mùi thơm, 1 phút nữa. Thêm spaghetti nấu chín và sốt mayonnaise-chili; Toss để kết hợp. Nấu cho đến khi nước sốt nóng, khoảng 2 phút. Tắt lửa và để ngồi trong 5 phút để dày lên.
Chia giữa các tấm phục vụ và trang trí với hành lá xắt nhỏ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 605 | Calo |
| 26g | Mập |
| 71g | Carbs |
| 23g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 605 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 26g | 33% |
| Chất béo bão hòa 5g | 25% |
| Cholesterol 131mg | 44% |
| Natri 720mg | 31% |
| Tổng số carbohydrate 71g | 26% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 12g | |
| Protein 23g | |
| Vitamin C 5mg | 27% |
| Canxi 46mg | 4% |
| Sắt 5mg | 25% |
| Kali 300mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Một cách tuyệt vời và dễ dàng để làm gà kéo. Nó làm cho một chiếc bánh sandwich tuyệt vời, taco, khoai tây topper, hoặc bất cứ thứ gì khác bạn có thể nghĩ ra! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn...
Một món khoai tây nướng cơ bản có một twist ngon nhờ vảy tỏi, cuống hoa của cây tỏi. Gia đình tôi hoàn toàn lật những khoai tây này để tôi tận dụng bất cứ khi nào có sẵn. Các scapes tỏi thêm một...
Công thức pizza sâu này có lớp vỏ bột ngô độc đáo. Nấu ăn tại nhà sẽ thấy nó được tha thứ hơn so với đối tác ở New York. Không cần phải lo lắng về việc có lò nướng nóng nhất hoặc quá nhiều toppings ...
Đây là một công thức dễ dàng. Con trai tôi không thích bắp cải nhưng sẽ ăn như vậy như điên. Bạn có thể làm cho nó ít chất béo bằng cách sử dụng gà tây xay và xúc xích ít chất béo. Họ sẽ không biết...
Gà, xúc xích và ớt được nướng với khoai tây vàng Yukon trong lò nướng rất nóng cho đến khi caramen tuyệt đẹp. Bạn sẽ cần một chảo rang lớn, nặng (hoặc một vài cái nhỏ hơn) cho món ăn ngon này. Thời...