Một cách tuyệt vời và dễ dàng để làm gà kéo. Nó làm cho một chiếc bánh sandwich tuyệt vời, taco, khoai tây topper, hoặc bất cứ thứ gì khác bạn có thể nghĩ ra!
Thành phần
Nấu ăn
3 cốc nước sốt cà chua đóng hộp
1 cốc sốt cà chua
6 muỗng canh đường nâu
6 muỗng canh giấm rượu táo
Cup Sriracha Sauce, hoặc để nếm thử
2 muỗng canh bột tỏi, hoặc nếm thử
1 vảy những mảnh ớt đỏ, hoặc nếm thử
1 (4 pound) nguyên gà
Hướng
Xịt một nồi nấu chậm lớn bằng bình xịt nấu ăn. Thêm nước sốt cà chua, sốt cà chua, đường nâu, giấm rượu táo, sriracha, bột tỏi và vảy hạt tiêu; Khuấy cho đến khi kết hợp tốt.
Làm sạch gà và buộc chân. Thêm vào nồi nấu chậm và xoay nhiều lần để phủ trong nước sốt.
Che và nấu ở mức thấp trong 5 đến 7 giờ hoặc trên cao trong 3 đến 4 giờ. Nếu có thể, hãy sử dụng một muôi để đổ nước sốt lên gà mọi lúc để giữ ẩm. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào phần dày nhất của đùi, gần xương, nên đọc 165 độ F (74 độ C).
Lấy gà ra khỏi nồi. Xác thịt vào một cái bát và loại bỏ/loại bỏ tất cả xương. Đặt gà trở lại vào nồi nấu chậm và khuấy để kết hợp với nước sốt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 262 | Calo |
| 7g | Mập |
| 22g | Carbs |
| 28g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 262 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 2g | 10% |
| Cholesterol 77mg | 26% |
| Natri 1014mg | 44% |
| Tổng số carbohydrate 22g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 20g | |
| Protein 28g | |
| Vitamin C 15mg | 76% |
| Canxi 38mg | 3% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 660mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Một phiên bản nạc của một loại thịt bò và bắp cải của Đức. Chúng đóng băng rất tốt, và được nhúng tốt trong mù tạt. Thời gian chuẩn bị: 40 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng...
Bạn sẽ thích sự pha trộn của cà chua, cá ngừ và ô liu đen trong nước sốt cà chua tự làm. Mẹ tôi sẽ làm điều này trong thời gian Mùa Chay cho gia đình, nhưng bạn sẽ muốn làm cho nó quanh năm. Chồng...
Casserole này là một cách tuyệt vời để sử dụng hết gà tây còn sót lại, mặc quần áo hoặc nhồi, và cuộn bữa tối. Nó thậm chí còn nhanh hơn để thực hiện khi sử dụng máy xay sinh tố hoặc bộ xử lý thực...
Một món súp nhẹ, cay mà tuyệt vời trong bất kỳ mùa nào. Tôi hy vọng bạn thưởng thức món ăn này; Gia đình tôi chắc chắn! Đối với thị hiếu của Spicier, thêm nhiều cayenne hoặc nước sốt nóng yêu thích...
Trong công thức Mexico đích thực này cho bệnh tamales đậu, cả masa và đậu được trộn đều được trộn với một salsa neo neo tự làm, thêm một hương vị nhẹ, khói cho mỗi miếng cắn. Thời gian chuẩn bị: 1...