Bữa tối

Thanh Chicks - Thanh trượt gà đen

Thời gian nấu: 540
Phần: 4

Tôi thích những thứ này mà một chuỗi nhà hàng địa phương đã làm rất nhiều, tôi đã nghĩ ra điều này của riêng tôi. Gà đen với một aioli chipotle và hành tây caramen chỉ bổ sung cho nhau tốt. Đây là những chiếc mini có kích thước mini hoặc có kích thước bữa ăn. Thật dễ dàng để chuẩn bị nguyên liệu trước thời hạn và chỉ nấu gà khi bạn đã sẵn sàng. Đối với bánh sandwich lớn, cắt từng ức gà thành 2 miếng.

Thời gian chuẩn bị:
30 phút
Giờ nấu ăn:
30 phút
Thời gian bổ sung:
8 giờ
Tổng thời gian:
9 giờ
Phục vụ:
4
Năng suất:
4 phần ăn

Thành phần

  • Gia vị:

  • 2 cốc rượu vang trắng

  • 2 muỗng canh nước tương

  • 1 muỗng nước cốt chanh

  • 1 muỗng canh nước sốt Worrouershire

  • 4 nửa ức gà không xương, không xương, mỗi miếng cắt thành 4 miếng

  • Gia vị đen:

  • 1 muỗng canh muối

  • 2 muỗng cà phê bột hành tây

  • 2 muỗng cà phê đường trắng

  • 1 muỗng cà phê hạt tiêu đen

  • 1 muỗng cà phê hạt tiêu trắng

  • 2 muỗng cà phê hạt tiêu cayenne

  • 1 muỗng cà phê bột tỏi

  • 1 muỗng cà phê oregano mặt đất

  • Chipotle Aioli:

  • Cup mayonnaise

  • 1 muỗng canh hẹ tươi băm nhỏ

  • 1 tỏi tỏi

  • 1 muỗng cà phê nước cốt chanh

  • muỗng tiêu chipotle chipotle

  • muối và hạt tiêu đen cho nếm thử

  • Hành tây caramel:

  • 1 muỗng canh dầu ô liu

  • 1 muỗng bơ

  • 1 củ hành lớn, cắt thành những chiếc nhẫn mỏng

  • 1 muỗng bơ

  • 1 muỗng canh dầu ô liu

  • Nấu ăn

  • 4 lát phô mai Mỹ, cắt thành 4 dải

  • 16 cuộn nhỏ, tách và nướng

Hướng

  1. Trộn rượu vang trắng, nước tương, 1 muỗng canh nước cốt chanh và nước sốt Worrouershire với nhau trong một túi có thể nối lại; Thêm thịt gà và túi niêm phong. Gà ướp trong tủ lạnh trong 8 đến 24 giờ.

  2. Trộn 1 muỗng canh muối, bột hành tây, đường, 1 muỗng cà phê hạt tiêu đen, hạt tiêu trắng, hạt tiêu cayenne, bột tỏi và oregano cùng nhau trong một cái bát để gia vị đen; Chuyển sang máy lắc hoặc thùng chứa kín khí.

  3. Đặt mayonnaise, hẹ, tỏi, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh, hạt tiêu Chipotle, muối và hạt tiêu đen trong một bộ xử lý thực phẩm; Xung với nhau cho đến khi hẹ được băm nhỏ và aioli mịn và trộn đều. Chuyển đến một thùng chứa kín và lưu trữ trong tủ lạnh.

  4. Làm nóng 1 muỗng canh dầu ô liu và 1 muỗng canh bơ cùng nhau trong một cái chảo trên lửa vừa; Nấu và khuấy hành tây cho đến khi mềm và mờ, khoảng 5 phút. Giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp, và tiếp tục nấu và khuấy cho đến khi hành tây rất mềm và nâu sẫm, khoảng 30 phút nữa. Hủy bỏ từ nhiệt.

  5. Lấy gà ra khỏi ướp và vỗ khô bằng khăn giấy. Xịt miếng thịt gà bằng bình xịt nấu ăn và rắc tất cả các mặt với gia vị đen.

  6. Đun nóng 1 muỗng bơ và 1 muỗng canh dầu ô liu trong chảo; Nấu gà cho đến khi không còn màu hồng ở trung tâm và nước ép chạy rõ ràng, khoảng 5 phút mỗi bên.

  7. Lắp ráp các thanh trượt bằng cách xếp một miếng thịt gà, một dải phô mai cheddar và một thìa hành tây caramen xuống dưới cùng của mỗi bánh. Đặt một con búp bê aioli lên phần trên cùng của búi tóc trước khi đặt lớp hành tây, tạo thành một chiếc bánh sandwich.

Lưu ý của biên tập viên:

Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ số lượng của các thành phần gia vị ướp và đen. Số lượng thực tế của nước ướp và gia vị tiêu thụ sẽ khác nhau.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

1046 Calo
54g Mập
74g Carbs
45g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 1046
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 54g 69%
Chất béo bão hòa 16g 80%
Cholesterol 124mg 41%
Natri 3532mg 154%
Tổng số carbohydrate 74g 27%
Chế độ ăn kiêng 4G 14%
Tổng số đường 13g
Protein 45g
Vitamin C 7mg 36%
Canxi 419mg 32%
Sắt 7mg 37%
Kali 668mg 14%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Nồi nấu nướng chậm

Công thức nhanh chóng và dễ dàng cho ức gà tây chậm. Chỉ có hai thành phần, phần khó duy nhất là chờ đợi. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 8 giờ Tổng thời gian: 8 giờ 10 phút Phục vụ: 12 Thành...

Air Fredy Cheese Cheese Mini Italian Meat

Meatloaf truyền thống được hiện đại hóa trong công thức lấy cảm hứng từ Ý dễ dàng này-nó được phục vụ trong các ổ bánh nhỏ, có kích thước đơn, nhồi mozzarella và pepperoni, và chiên không khí, không...

Gạo vàng kiểu Cuba

Gạo vàng là một mặt hàng chủ lực ở vùng biển Caribbean vì màu sắc và hương vị tuyệt đẹp của nó. Là Cuba, hộ gia đình của chúng tôi thường phục vụ gạo vàng. Đó là truyền thống để trang trí gạo vàng...

Mục sư Pot Tacos AL ngay lập tức

Thịt cho mục sư tacos al được nấu theo truyền thống trên một miếng nhổ, nhưng biến thể hương vị này được làm bằng cách nấu thịt ướp trong một nồi ngay lập tức hoặc nồi áp suất đa chức năng. Kết quả...

Tater tot món ăn nóng II

Đây là một công thức cũ, dễ dàng và trẻ em thường thích nó. Nếu bạn thích, hãy thêm đậu xanh vào bánh hamburger và bỏ qua các vòng hành tây nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ...