Công thức nhanh chóng và dễ dàng cho ức gà tây chậm. Chỉ có hai thành phần, phần khó duy nhất là chờ đợi.
Thành phần
1 (6 pound) vú gà tây
1 (1 ounce) Phong bao hành tây khô hỗn hợp
Hướng
-
Rửa sạch vú gà tây và vỗ khô. Cắt bỏ bất kỳ làn da thừa, nhưng để da che ngực.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Chà súp hành tây trộn khắp bên ngoài gà tây và dưới da.
Dotdash Meredith Food Studios
Đặt trong một nồi nấu chậm. Che, và nấu trên cao trong 1 giờ, sau đó đặt xuống thấp và nấu trong 7 giờ. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn gần xương nên đọc 165 độ F (74 độ C).
-
Phục vụ với nước sốt.
Dotdash Meredith Food Studios
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 273 | Calo |
| 2g | Mập |
| 2g | Carbs |
| 60g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 273 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 2% |
| Chất béo bão hòa 1g | 3% |
| Cholesterol 164mg | 55% |
| Natri 309mg | 13% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 60g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 29mg | 2% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 577mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Hoàn hảo cho nôn nao! Tôi thích chiên bánh tortillas vì nó giải phóng một hương vị đặc biệt trong ngô hoặc bột. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời...
Đây là một món salad truyền thống từ Naples, được gọi là Insalata di Rinforzo, thường được phục vụ vào thời điểm Giáng sinh. Nó đáng yêu và đầy màu sắc vì nó sử dụng súp lơ, romanesco xanh vôi và...
Những gì người Mỹ gọi là khoai mỡ thực sự là một loại khoai lang. Khoai ngọt thơm ngon được xếp lớp với táo Granny Smith và đứng đầu với một hỗn hợp ngọt của đường nâu và nho khô làm cho đây là một...
Những tacos nấm này nhanh chóng làm với nấm yêu thích của bạn. Hoàn hảo cho người ăn chay hoặc những lúc bạn không muốn nấu thịt. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25...
Đây là một công thức tuyệt vời và dễ dàng cho súp lơ chiên. Tôi chỉ nên sử dụng bột tự nâng vì nó giúp nó trở nên giòn hơn và kết cấu đúng. Bạn có thể phục vụ điều này với trang trại, nước sốt phô...